عسل ناشتا
لیست محتوا
مصرف عسل ناشتا در طب سنتی طرفداران بسیار زیادی دارد. متخصصان و محققان طب سنتی ایرانی بر این باورند که با مصرف عسل به صورت ناشتا می‌توانیم تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر سلامت خود داشته باشیم. در این مطلب از مجله زادمهر تصمیم داریم خواص عسل به صورت ناشتا را بررسی کرده و اطلاعاتی را در این باره بیان کنیم.
عسل ناشتا: آغاز روز با انرژی و سم‌زدایی طبیعی
اگر بتوانید در اول صبح قبل از اینکه هر ماده غذایی دیگری مصرف کنید، طول عمر شما به طور قابل توجهی افزایش خواهد یافت. از مهم‌ترین خواص عسل صبح ناشتا می‌توانیم به تقویت سیستم ایمنی اشاره کنیم. هنگامی که سیستم ایمنی بدن فرد تقویت شود، ریسک ابتلا به بیماری‌ها به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. بررسی‌های علمی نشان داده است که فواید خوردن آبلیمو عسل و دارچین ناشتا بیشتر بر روی سیستم گوارش بوده و موجب بهبود معده درد می‌شود. خواص عسل سیاه دانه ناشتا نیز به گونه‌ای است که علائم کم خونی را درمان می‌کند که این از خواص درمانی عسل به شمار می‌رود.
خواص عسل ناشتا
مصرف عسل به صورت ناشتا یک سری خواص مهم دارد. البته نوع عسل و دیگر ترکیبات اضافه شده به آن نیز بر این خواص اثر مثبت خواهد داشت. به عنوان مثال آبلیمو عسل ناشتا برای لاغری مفید است. این ترکیب می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش داده و به چربی‌سوزی سریع‌تر کمک کند.
خواص عسل ناشتا در طب سنتی
در طب سنتی مصرف عسل ناشتا به عنوان یک راهکار اصولی برای دستیابی به سلامت عمومی بدن تعریف شده است. از مهم‌ترین این خواص می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- بهبود علائم افسردگی
- افزایش انرژی بدن
- لاغری
- تقویت عضلات و استخوان‌ها
- درمان کم خونی
- بهبود هضم غذا
خواص عسل ناشتا برای معده
با مصرف عسل به صورت ناشتا زخم معده و دیگر مشکلات گوارشی حل خواهد شد. عسل می‌تواند با کاهش اشتها میل به مصرف بیش از اندازه غذا را به طور قابل توجهی کاهش دهد. از دیگر خواص عسل ناشتا خوردن برای معده، می‌توانیم به کاهش علائم زخم معده اشاره کنیم.
اگر از درد شدید معده رنج می‌برید، مصرف عسل ناشتا می‌تواند ایده‌‌ای جالب برای بهبود این عارضه دردناک باشد. افرادی که از نفخ رنج می‌برند نیز می‌توانند از خواص آب جوش لیمو عسل ناشتا بهره ببرند.
تشخیص عسل اصل نیاز به دقت و آگاهی دارد. عسل طبیعی با بوی مطبوع گل‌ها، طعم دلپذیر و مقاومت در برابر شکرک زدن، از عسل تقلبی متمایز می‌شود. پیشنهاد می‌کنیم برای داشتن اطلاعات بیشتر، مطلب روش‌های دقیق تشخیص عسل اصل را مطالعه نمایید.
خواص زردچوبه و عسل ناشتا
بررسی‌های علمی انجام شده نشان داده است که مصرف زردچوبه و عسل ناشتا می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان را به طور قابل توجهی کاهش دهد. چنانچه سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان را دارید، همین حالا دست به کار شوید و روزی یک قاشق زردچوبه و عسل را به صورت ناشتا مصرف کنید تا شانس ابتلا به این بیماری را به طور قابل توجهی کاهش دهید.
خواص عسل و سیاه دانه ناشتا
مصرف عسل و سیاه دانه ناشتا بیشتر مناسب افرادی است که از دردهای عضلانی و استخوانی رنج می‌برند. این ترکیب به واسطه خواص ضدالتهابی که دارد می‌تواند به بهبود دردهای نورولوژیکی کمک فراوانی کند.
از نظر دکتر خیراندیش مصرف عسل و سیاه دانه ناشتا می‌تواند در درمان آرتروز و کمر درد نیز موثر باشد. از دیگر خواص عسل ناشتا خیراندیش می‌توانیم به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کنیم.
خواص عسل و آبلیمو ناشتا
عسل و آبلیمو ناشتا می‌تواند برای درمان چربی خون مفید باشد. افرادی که از چربی خون رنج می‌برند، این شانس را خواهند داشت تا به قرار دادن این ترکیب در رژیم غذایی خود چربی‌های مضر بدن خود را دفع کنند.
متخصصان طب سنتی بر این باورند که عسل و آبلیمو بر سلامت پوست نیز می‌تواند تاثیری فوق‌العاده داشته باشد.
فواید آب عسل ناشتا
اگر از گلو درد شدید رنج می‌برید، مصرف آب عسل ناشتا می‌تواند برای شما عزیزان بسیار مفید باشد. عسل التهاب گلو را کاهش داده و موجب خلط‌آوری می‌شود. به همین دلیل پزشکان مصرف آب عسل را در دوران سرماخورگی توصیه می‌کنند. عسل همچنین می‌تواند انرژی را تقویت کرده و کسالت ناشی از سرماخوردگی را پایان دهد.
فواید خوردن یک قاشق عسل ناشتا
مصرف روزانه یک قاشق عسل ناشتا می‌تواند به تقویت قوای جنسی کمک بسیاری کند. طی بررسی‌های علمی انجام شده، متخصصان به این نکته دست یافته‌اند که عسل قادر است شانس باروری را نیز افزایش دهد.
افزایش کیفیت اسپرم و تخمک، افزایش میل جنسی و همچنین گرم کردن رحم از مهم‌ترین مزایای مصرف عسل اصل محسوب می‌شود که به طور مستقیم بر باروری تاثیر می‌گذارند.
مضرات خوردن عسل ناشتا
اگر در مصرف عسل به صورت ناشتا زیاده‌روی کنید، احتمالا با عوارضی مانند حالت تهوع و دل درد روبه‌رو خواهید شد. به همین دلیل توصیه می‌شود نهایت تلاش خود را به کار گیرید تا به هیچ عنوان در مصرف عسل زیاده‌روی نکنید. لازم به ذکر است که اصالت عسل نیز بر خواص آن تاثیر خواهد گذاشت. بنابراین اگر عسل خریداری شده فیک باشد احتمالا موجب عوارض خواهد شد.
عسل زادمهر، بهترین عسل موجود در بازار
برای برخوارداری از خواص عسل ضروری است سراغ مجموعه‌هایی بروید که محصولی با کیفیت را در اختیار شما قرار دهد. ما در مجموعه زادمهر بهترین و با کیفیت‌ترین عسل‌های بازار را با قیمتی مناسب در اختیار شما قرار خواهیم داد. محصولات ما با نظارت متخصصان
طب سنتی تهیه و تولید می‌شوند. به همین دلیل نیز بسیار مناسب مصرف هستند. البته عسل زادمهر از بررسی‌های علمی نیز سربلند بیرون آمده است.
