لاغری یکی از مشکلات شایع است که افراد بسیاری در سراسر جهان از آن رنج میبرند. شاید راهکارهای بسیاری برای دستیابی به اضافه وزن وجود داشته باشد، ولی اکثر این راهکارها ناسالم بوده و با عوارض جانبی جدی همراه است. همین موضوع باعث میشود تا افراد زیادی برای افزایش وزن و درمان لاغری به طب سنتی روی آورند.
عسل یکی از بهترین مواد غذایی است که میتواند در افزایش وزن مؤثر واقع شود. در این مطلب از مجله زادمهر تصمیم داریم در رابطه با خواص عسل برای درمان لاغری صحبت کنیم. اگر دوست دارید دراینباره اطلاعات بیشتری بدست آورید مطالعهای این مطلب مناسب شماست.
آیا عسل چاق کننده است؟
مصرف عسل به شرط اصل بودن آن میتواند زمینه را برای درمان لاغری فراهم کنند. این درحالی است که اگر شما از عسل تقلبی استفاده کنید، به دلیل وجود قند فراوان ممکن است به بیماریهایی نظیر دیابت مبتلا شوید. همین موضوع باعث میشود تا توصیه کنیم حتماً نهایت دقت و توجه خود را در هنگام انتخاب برای خرید عسل انجام دهید. تا حد امکان سعی کنید عسل را از مجموعه هایی بخرید که از اصالت و کیفیت محصول ارائه شده مطمئن باشید. اینگونه خیالتان از بابت این ماده مغذی راحت خواهد بود.
بهترین زمان مصرف عسل برای چاقی
هنگامی که صحبت از خواص عسل برای درمان لاغری میشود معمولاً این سوال در ذهن بسیاری از افراد شکل میگیرد که عسل را چه زمانی باید مصرف کرد تا وزن گرفت؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم مصرف عسل برای چاقی بهتر است پساز وعدههای غذایی باشد تا بدن ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز خود را بهتر جذب کرده و لاغری درمان شود. این در حالی است که اگر شما عسل را قبل از میل کردن ناهار یا شام نوش جان کنید شاهد تأثیر آن در چربی سوزی خواهید بود.
چاقی با عسل طبیعی
روشهای مختلفی جهت مصرف عسل با هدف چاق شدن طبیعی وجود دارد. از مهمترین این راهکارها میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
خواص شیر و عسل برای چاقی
ترکیب شیر و عسل، یک ترکیب کلاسیک و محبوب برای افزایش وزن است. شیر منبع غنی از پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، ویتامینهای گروه B و سایر مواد مغذی ضروری است. پروتئین موجود در شیر به ساخت و ترمیم عضلات کمک کرده و احساس سیری را افزایش میدهد. کلسیم نیز برای سلامت استخوانها و دندانها ضروری است. عسل به عنوان یک منبع طبیعی کربوهیدرات، انرژی سریع و پایدار را فراهم میکند. فروکتوز موجود در عسل به سرعت جذب شده و به افزایش سطح قند خون کمک میکند. علاوه بر این، عسل حاوی آنتیاکسیدانهایی است که به محافظت از سلولها در برابر آسیب کمک میکنند.
خواص کره بادام زمینی با عسل برای چاقی
کره بادام زمینی و عسل هر دو منابع غنی از کالری و مواد مغذی هستند. کره بادام زمینی حاوی پروتئین گیاهی با کیفیت بالا، چربیهای سالم تک غیراشباع و چند غیراشباع، فیبر و ویتامینهای گروه B است. چربیهای سالم موجود در کره بادام زمینی به کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک کرده و برای سلامت قلب مفید هستند. هنگامی که این ماده با عسل ترکیب شود میتواند زمینه را برای افزایش وزن پایدار فراهم کند.
خواص کنجد و عسل برای چاقی
کنجد سرشار از پروتئین، فیبر، کلسیم و مواد معدنی دیگر است. ترکیب این ماده با عسل تنها زمانی میتواند پاسخگوی نیازهای شما باشد که زیر نظر متخصصان طب سنتی مصرف شود. به همین دلیل توصیه میشود برای ریشهیابی لاغری خود و همچنین دریافت یک برنامه غذایی متناسب با شرایط شخصیتان به متخصصان طب سنتی مراجعه کنید.
جینسینگ و عسل برای چاقی
جینسینگ به عنوان یک گیاه دارویی، به دلیل خواص تقویتکنندگی بدن شناخته شده است. برخی مطالعات نشان میدهند که جینسینگ میتواند به افزایش اشتها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کند. شما میتوانید با ترکیب جنسینگ و عسل یک نوشیدنی فوقالعاده بسازید که به درمان لاغری کمک میکند.
عسل برای چاقی صورت
عسل دارای خواص فراوانی برای چاقی صورت است. از این ماده میتوان یک ماسک فوقالعاده برای افزایش حجم صورت تبدیل کرد.
ماسک عسل برای صورت
اگر به دنبال یک ماسک برای چاقی صورت هستید، میتوانید ماسک عسل را امتحان کنید. کافی است هر شب قبل از خواب مقداری عسل را بر روی پوست صورت ماساژ داده و پساز گذشت پانزده دقیقه با آب ولرم بشویید. این کار را به مدت یک ماه انجام دهید تا شاهد تأثیر آن در افزایش حجم صورت باشید.
خواص عرق رازیانه با عسل برای چاقی صورت
رازیانه حاوی ترکیباتی مانند آنتول است که به افزایش تولید هورمونهای زنانه کمک میکند و میتواند بر روی حجم چربیهای صورت تأثیرگذار باشد. ترکیب این ماده با عسل میتواند راهکاری موثر برای افزایش حجم صورت و زیبایی بیشتر باشد.
خواص شیر و عسل برای چاقی صورت
مصرف شیر و عسل بیشتر مناسب افرادی است که به دلیل سوءتغذیه دچار لاغری شدهاند. این افراد با ترکیب کردن عسل و شیر میتوانند یک نوشیدنی فوقالعاده و مقوی برای دستیابی به وزن ایدهآل داشته باشند. متخصصان طب سنتی توصیه میکنند این نوشیدنی خوشمزه را با حداقل دو بار در طول روز نوش جان کنید.
جوانه گندم با عسل برای چاقی صورت
اگر از لاغری صورت رنج میبرید و میخواهید گونهای برجستهتر داشته باشید و صورتتان حجیمتر به نظر برسد کافی است مقداری جوانه گندم را با عسل ترکیب کرده و قبلاز هر وعده غذایی نوش جان کنید. اینگونه نه تنها افزایش وزن پایداری را تجربه خواهید کرد بلکه شانس ابتلا به بیماریهایی مانند قند خون و چربی چربی خون را نیز بهطور قابلتوجهی کاهش میدهید.
عسل و گردو برای چاقی صورت
مصرف عسل و گردو از دیگر راهکارهای مؤثری هستند که میتوانید برای چاقی صورت امتحان کنید. این دو ماده غذایی هر دو سرشار از مواد غذایی و ویتامینهایی هستند که میتوانند به جوانی، زیبایی و همچنین چاقی صورت شما بیشتر کمک کند. کافی است در طول روز یکبار ترکیب عسل و گردو را امتحان کنید تا شاهد چاقی صورت پس از گذشت یک ماه باشید.
عسل زادمهر، بهترین عسل بازار
اگر به دنبال بهترین عسل برای افزایش وزن هستید، توصیه ما به شما عسل زادمهر است. این عسل با نظارت مستقیم متخصصان طب سنتی تهیه و عرضه میشود. به همین دلیل نیز خواص درمانی عسل، گسترده است و قابلیت کمک به چاقی را دارد. توصیه ما به تمامی افرادی که تصمیم دارند کمبود وزن خود را جبران کنند این است که با متخصصان طب سنتی همکار مشورت داشته باشند تا بتوانند طبق یک رژیم غذایی استاندارد پیش بروند.