سبوس برنج درشت یا شلتوک برنج

ترکیبات

سبوس برنج

شکل و مقدار محصول

سبوس

چرا این محصول؟

سبوس برنج، پوسته خارجی دانه برنج است که در هنگام تولید برنج سفید از دانه برنج جدا می‌شود. سبوس برنج شامل لایه‌هایی از پوسته‌ی دانه، پوشش زعفرانی، لایه‌ی کنده و نخاله‌ی دانه برنج است. این ماده غذایی باعث دفع سموم و مواد زائد از بدن شده و به دلیل دارا بودن فیبر بالا، می‌تواند در بهبود سلامت دستگاه گوارش، کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی، کاهش قند خون، کاهش وزن و بهبود وضعیت پوست مفید باشد. همچنین، سبوس برنج حاوی مواد مغذی مهمی نظیر ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، ویتامین K، مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، فسفر و مس و آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند فلاونوئیدها و فنل‌ها است. به علت این ویژگی‌ها، سبوس برنج به عنوان یک مکمل غذایی مفید برای سلامتی بدن شناخته شده است.

عوارض جانبی

حرکات غیرقابل پیش‌بینی روده، گاز روده و ناراحتی معده در چند هفته‌ی اول