شکل و مقدار محصول
200 گرمچرا این محصول؟
تخم یونجه حاوی مقادیر قابل توجهی از پروتئین با کیفیت بالا، فیبر غذایی، ویتامینهای K، C و گروه B است که نقشهای کلیدی در عملکردهای مختلف بدن ایفا میکنند. تخم یونجه همچنین سرشار از مواد معدنی مهمی نظیر آهن برای انتقال اکسیژن، منیزیم برای عملکرد عضلات و اعصاب، کلسیم برای استحکام استخوانها و دندانها و پتاسیم برای تنظیم تعادل مایعات و فشار خون است.عوارض جانبی
- احتمال بروز نفخ یا ناراحتیهای گوارشی خفیف در برخی افراد.
- برهم زدن تعادل هورمونی در صورت مصرف زیاد.