چیپس خرما از خرمای خشک تهیه میشود و بهترین جایگزین قند و مناسب برای بیماران دیابتی است.
این محصول ناموجود است.
ترکیبات
خرما
شکل و مقدار محصول
میوه خشک / ۳۰۰ گرم
چرا این محصول؟
خرما، میوهای شیرین و مغذی است که به دلیل خواص فراوانش در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرد. این میوه غنی از فیبر، آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک میکنند.
چیپس خرما از خرمای خشک تهیه میشود. پس از جداسازی هسته، تراشهها به مکعبی با همان اندازه تقسیم میشوند و با آرد مخلوط میشوند. چیپس خرما بهترین جایگزین قند و مناسب برای بیماران دیابتی است. خواص چیپس خرما بسیار زیاد است. چیپس خرما دارای ارزش غذایی بالایی است و برای همه گروههای سنی مفید است. درخت خرما یکی از قدیمیترین درختان میوه شناخته شده برای انسان است. چیپسهای خرما ماندگاری بالایی دارند و هسته ندارند.
پس از جداسازی چالهها توسط دستگاه حفره، خرما را به قطعات یک اندازه خرد کرده و در آرد برنج با کیفیت بالا میغلتانند تا از خمیرمایه جلوگیری کرده و خشکی بیشتری ایجاد کند. میتواند بهعنوان جایگزین قند بهویژه برای بیماران دیابتی یا در تهیه انواع مختلف میانوعده استفاده شود. سرشار از ویتامین و نمک است و تقریباً تمام خرمایی که در کشورهای عربی فروخته میشود خشک است.
در ادامه به مهمترین خواص خرما اشاره میکنیم:
بهبود هضم غذا: خرما به دلیل داشتن فیبر بالا به بهبود هضم غذا و پیشگیری از یبوست کمک میکند. مصرف خرما میتواند حرکت رودهها را تنظیم کرده و به جلوگیری از مشکلات گوارشی کمک کند.
تقویت سیستم ایمنی: خرما دارای آنتیاکسیدانهایی مانند فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها و فنولیک اسید است که به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهابهای بدن کمک میکنند.
افزایش انرژی: خرما منبع غنی از کربوهیدراتها و قندهای طبیعی مانند گلوکز و فروکتوز است که به افزایش سریع انرژی و حفظ سطح انرژی پایدار در طول روز کمک میکند.
بهبود سلامت قلب و عروق: مصرف خرما به بهبود سلامت قلب و عروق کمک میکند. این میوه به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و فشار خون کمک کرده و خطر بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
تقویت استخوانها: خرما حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و فسفر است که به تقویت استخوانها و پیشگیری از بیماریهایی مانند پوکی استخوان کمک میکنند.
کاهش التهاب: خرما دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش التهابهای مزمن و تسکین دردهای مرتبط با بیماریهای التهابی کمک میکند.
عوارض جانبی
افزایش قند خون
مشکلات گوارشی مانند نفخ و اسهال (در صورت مصرف بیش از حد)