عرق بابونه (۱لیتر)

عرق بابونه

عرق بابونه یک نوشیدنی گیاهی است که از گل‌های خشک شده بابونه تهیه می‌شود. در رابطه با بابونه باید بدانید گیاهی از تیره کاسنی است که دارای خواص دارویی و درمانی زیادی دارد. عرق بابونه یکی از محبوب‌ترین گیاهان دارویی در جهان است و دارای خواص متعددی برای سلامتی می‌باشد که حاوی ترکیبات مختلفی از جمله فلاونوئیدها، کومارین‌ها و  اسیدهای فنولیک است. این ترکیبات به عرق بابونه خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی می‌دهند.

مزایای عرق بابونه

عرق بابونه خواص و مزایای بسیاری دارد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• آرامش بخش و ضد استرس: عرق بابونه دارای خواص آرام بخش و ضد استرس است که می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب کمک کند.
• تقویت کننده سیستم ایمنی: عرق بابونه دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی است که می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.
• ضد التهاب: با استفاده از این عرق می‌توان بسیاری از التهاب‌ها را درمان کرد.
• بهبود اختلالات معده: بابونه خواص بسیار زیادی برای معده دارد و می‌تواند در درمان درد معده و بهبود سیستم گوارش مورد استفاده قرار گیرد.
• تقویت پوست و مو: بابونه همچنین خواص گسترده‌ای برای پوست و مو دارد و می‌تواند به زیبایی بیشتر چهره شما نیز کمک کند.

عوارض جانبی عرق بابونه

تاکنون هیچ شواهدی مبنی بر عوارض جانبی عرق بابونه مشاهده نشده است. با این وجود توصیه می‌شود در صورت حساسیت از مصرف این عرق خودداری کنید.

نحوه مصرف عرق بابونه

دستورالعمل مصرف این عرق بسته به هدف شما از مصرف متفاوت است و باید توسط پزشک مشخص شود. به طور کلی متخصصان توصیه می‌کنند از این عرق دو بار در روز استفاده کنید . پیشنهاد ما به شما این است که حتما قبل از مصرف با متخصصانی که در این زمینه فعالیت دارند، مشورت کنید.

موارد منع مصرف عرق بابونه

در صورت داشتن حساسیت به بابونه یا سایر گیاهان خانواده کاسنی، از مصرف عرق بابونه خودداری کنید. همچنین، در صورت بارداری یا شیردهی، قبل از مصرف عرق بابونه با پزشک خود مشورت داشته باشید.