عرق رازیانه (۱لیتر)

چرا این دارو؟

رازیانه، گیاهی زمستانی است که از خانواده سبزیجاتی مانند کرفس و هویج وحشی به شمار می‌رود و از مدیترانه تا ایران شناخته شده است. این گیاه با طعم شیرین‌بیان و طبع گرم و خشک، در طب سنتی ایران به عنوان یک گیاه ضد بلغم و صفرا معرفی شده است. عرق رازیانه، که از بذر، برگ و ریشه این گیاه به دست می‌آید، حاوی پتاسیم است که می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کرده و در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و حملات قلبی مؤثر باشد. همچنین، رازیانه با دارا بودن ویتامین‌های متعدد از جمله C، K، B6 و A و مواد معدنی از قبیل کلسیم، زینک و آهن، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به سلامت پوست، استخوان و موها کمک کند. علاوه‌بر‌این، خواص دیگری مانند پیشگیری از پوکی استخوان، کاهش نفخ معده، درمان عفونت‌های مثانه، تسکین درد قاعدگی، و حتی تسکین از درد آرتروز را داراست. در نتیجه، اضافه کردن عرق رازیانه به رژیم غذایی روزانه می‌تواند به بهبود عمومی سلامتی و روزمرگی کمک کند.

عوارض جانبی

• زیاده‌روی در مصرف این عرق،احتمال ابتلا به آلرژی‌های پوستی را افزایش می‌دهد.
• افرادی که ناراحتی‌های تنفسی دارند نیز باید در هنگام مصرف آن مراقب باشند، زیرا ممکن است با تنفس و یا مصرف آن دچار حمله‌های آسم شوند.

نکات قبل مصرف

عرق رازیانه به دلیل طبع گرمی که دارد به تنهایی برای افراد گرم‌مزاج مناسب نیست و توصیه می‌شود آن را با سکنجبین مصرف نمایند.