ترکیبات
اطرج
موارد مصرف
- کاهش التهاب
- تقویت سیستم ایمنی
- کاهش خطر ابتلا به سرطان
- بهبود سلامت قلب
شکل و مقدار دارو
عرق / ۱لیتر
چرا این دارو؟
اترج، بالنگ یا ترنج یکی از قدیمیترین مرکبات کشت شده توسط بشر است که اغلب با روش پیوند زدن تولید میشود. عرق اترج، یکی از فرآوردههای این میوه، سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامین C و مواد معدنی است. این عرق دارای ترکیبات پیچیدهای به نام بیوفلاونوئیدها است که شامل هسپریدین، لینالول، نارینژین، هسپرتین، لیمونن، نارینژنین و لینالیل استات میباشد. در ادامه به بررسی خواص این عرق میپردازیم.
کاهش التهاب
عرق اترج به کاهش التهاب کمک میکند. التهاب پاسخ بدن به عفونت است و تجمع رادیکالهای آزاد میتواند به سلولها آسیب برساند. عرق اترج با داشتن آنتیاکسیدانهای فراوان، رادیکالهای آزاد را خنثی کرده و التهاب را کاهش میدهد. همچنین ویتامین C موجود در آن نیز به کاهش التهاب کمک میکند.
تقویت سیستم ایمنی
یکی از مهمترین خواص عرق اترج، تقویت سیستم ایمنی است. این عرق با داشتن ویتامین C و آنتیاکسیدانهای ضروری، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. ویتامین C میتواند علائم سرماخوردگی را کاهش داده و مدت زمان عفونتهای تنفسی را کوتاه کند. همچنین، مصرف منظم عرق اترج میتواند به پیشگیری و بهبود بیماریهایی مانند ذاتالریه، مالاریا و اسهال کمک کند.
کاهش خطر ابتلا به سرطان
عرق اترج با داشتن کاروتنوئیدها و آنتیاکسیدانهای مهم، در جلوگیری و پیشگیری از انواع سرطانها مؤثر است. مصرف منظم این عرق میتواند به کاهش خطر ابتلا به سرطانهای دستگاه گوارش، بخش فوقانی دستگاه تنفسی و سرطان پستان کمک کند.
بهبود سلامت قلب
استفاده از عرق اترج میتواند از تغییر شکل عضلات قلب جلوگیری کرده و احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
موارد منع مصرف
- زنان باردار و شیرده
- افراد دارای حساسیت به اترج
- افراد دارای یبوست
- کودکان زیر یک سال
وضعیت مصرف در بارداری و شیردهی
منع مصرف دارد.
نکات قبل از مصرف
- استفاده از عرق اترج به افرادی که به انواع مرکبات و فرآوردههای آن حساسیت دارند توصیه نمیشود، زیرا ممکن است باعث بروز حساسیت شده و علائم و نشانههای این حساسیتها از جمله تورم، خارش، التهاب، کهیر، پوستهپوسته شدن و سرخی پوست و حتی ایجاد عارضههایی نظیر درماتیت تماسی است.
- زیادهروی در مصرف این عرق، در گرممزاجان باعث بروز مشکلاتی میشود. از جمله این مشکلات می توان به سردرد، آفت دهان است. همچنین بر جگر گرممزاجان و مغز آنها اثر مخربی دارد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.