ترکیبات:
سبوس برنج
موارد مصرف:
- کاهش وزن
- کاهش فشارخون
- کاهش چربی خون
- درمان کم‌خونی
- درمان دیابت
- درمان یبوست
- درمان نفخ
شکل و مقدار دارو:
200 گرم / سبوس
چرا سبوس برنج؟
سبوس برنج، پوسته خارجی دانه برنج است که در هنگام تولید برنج سفید از دانه برنج جدا می‌شود. سبوس برنج شامل لایه‌هایی از پوسته‌ی دانه، پوشش زعفرانی، لایه‌ی کنده و نخاله‌ی دانه برنج است. این ماده غذایی باعث دفع سموم و مواد زائد از بدن شده و به دلیل دارا بودن فیبر بالا، می‌تواند در بهبود سلامت دستگاه گوارش، کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی، کاهش قند خون، کاهش وزن و بهبود وضعیت پوست مفید باشد. همچنین، سبوس برنج حاوی مواد مغذی مهمی نظیر ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، ویتامین K، مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، فسفر و مس و آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند فلاونوئیدها و فنل‌ها است. به علت این ویژگی‌ها، سبوس برنج به عنوان یک مکمل غذایی مفید برای سلامتی بدن شناخته شده است.
چه کسانی نباید از این محصول استفاده کنند؟
- اگر مشکل دستگاه گوارشی مانند زخم روده، چسبندگی، شرایطی که باعث تنگی یا انسداد دستگاه گوارش، هضم آهسته یا سایر اختلالات معده یا روده می‌شوند دارید، از سبوس برنج استفاده نکنید.
- اگر در بلع غذا هم مشکل دارید، از سبوس با احتیاط استفاده کنید.
عوارض جانبی:
- حرکات غیرقابل پیش‌بینی روده، گاز روده و ناراحتی معده در چند هفته‌ی اول
تداخلات دارویی:
سبوس برنج را حداقل یک ساعت پس از داروهای خوراکی مصرف کنید.
وضعیت مصرف در بارداری و شیردهی:
استفاده از سبوس برنج در همان اندازه‌ای که افراد به صورت روزانه به غذای خود اضافه کرده و میل می‌کنند، برای زنان باردار بی‌خطر است، اما اطلاعات کافی برای بی‌خطر بودن آن در مقادیر بیشتر که به عنوان دارو استفاده می‌شود، وجود ندارد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.