روغن تخم کتان [بذر کتان] (۶۰سی‌سی) (استاد خیراندیش)

خواص درمانی تخم کتان:

1. حفظ سلامت قلب و عروق:
   تخم کتان به دلیل دارا بودن اسید چرب امگا-3 و لیگنان‌ها، به کاهش فشار خون، بهبود پروفایل چربی خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.
2. کنترل چربی خون:
   مصرف تخم کتان باعث کاهش کلسترول کل، تری‌گلیسیرید و LDL و افزایش HDL می‌شود، که به کاهش خطر تصلب شرایین کمک می‌کند.
3. اثرات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی:
   تخم کتان با داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، التهاب را کاهش داده و از آسیب اکسیداتیو بافت‌ها جلوگیری می‌کند. این ویژگی‌ها در بیماری‌هایی مانند التهاب ریه، بیماری‌های کلیوی و آرتریت مفید است.
4. کنترل دیابت و سلامت کلیه:
   تخم کتان با کاهش قند خون و محافظت از عملکرد کلیه در بیماران دیابتی مؤثر است.
5. کاهش وزن و بهبود عملکرد گوارش:
   فیبرهای موجود در تخم کتان به بهبود عملکرد گوارش، کاهش وزن و کاهش شاخص توده بدنی کمک می‌کند.
6. پیشگیری از سرطان:
   ترکیبات لیگنان در تخم کتان می‌توانند به کاهش خطر سرطان‌های وابسته به هورمون مانند سرطان پستان و پروستات کمک کنند.