تخم خرفه (۱۰۰ گرم)
تخم خرفه، یک دانه پرخاصیت با ویژگیهای غذایی بالا که منبع غنی از ویتامینها، مواد معدنی، و اسیدهای چرب امگا ۳ است، که به تقویت سلامتی استخوان، حفظ سلامت قلب، و پیشگیری از برخی بیماریها کمک میکند.
۳۸,۷۰۰ تومان
نحوه مصرف:
- به صورت خام: تخم خرفه را میتوان به سالاد، ماست و یا سوپ اضافه کرد.
- بو داده: تخم خرفه را میتوان بو داده و به عنوان تنقلات میل کرد.
- در تهیه نان، کیک و شیرینی کمشکر: از تخم خرفه برای تهیه نان، کیک و شیرینی کمشکر میتوان استفاده کرد.
- دمنوش: روزی سه بار قبل از غذا یک الی دو فنجان از دمنوش تخم خرفه را میل کنید.
- برای درمان آفتاب سوختگی: تخم خرفه را با روغن کنجد مخلوط نموده و به پوست بمالید.
خاصیتهای تخم خرفه (۱۰۰ گرم)
کاهش خطر ابتلا به سرطان
تقویت سلامت قلب
کمک به سلامت استخوان
کاهش وزن
سرشار از ویتامینهای مورد نیاز بدن
کمک به درمان آسم
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.