زردچوبه و عسل هر کدام جداگانه دارای خواص درمانی فراوانی هستند. به گونهای که در طب سنتی توجه ویژهای به آنها شده و در درمان بیماریهای مختلف مورد استفاده قرار میگیرند.
در این مطلب از مجله زادمهر تصمیم داریم در رابطه با خواص زردچوبه و عسل ناشتا صحبت کنیم.
زردچوبه با عسل برای چی خوبه؟
ترکیب زردچوبه و عسل یک ترکیب فوقالعاده و معجزهآسا جهت درمان و بهبود بیماریهای مختلف است. این ترکیب بر روی سیستم گوارش تاثیر داشته و موجب بهبود بیماریهای مختلف مانند مشکلات معده و روده میشود. عسل و زردچوبه همچنین به سلامت قلب، ریه و کبد و… کمک فراوانی میکند.
گفتنی است که عسل و زردچوبه میتواند به بهبود علائم افسردگی و اضطراب نیز کمک فراوانی کند. جالب است بدانید زردچوبه و عسل برای سلامت و زیبایی پوست و مو نیز بسیار مفید است، بنابراین علاوه بر مصرف خوراکی، ترکیب این دو ماده در تهیه ماسک عسل و زردچوبه نیز کاربرد دارد و به دلیل خواص ضدالتهابی و روشنکنندگی، برای مراقبت از پوست استفاده میشود.
فواید خوردن زردچوبه و عسل ناشتا
هنگامی که زردچوبه و عسل به صورت ناشتا خورده شود، تاثیر فراوانی بر سیستم گوارش خواهد داشت. بررسیهای علمی انجام شده نشان میدهد که این ترکیب میتواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و موجب بهبود هضم شود.
اگر از نفخ و درد شکم و معده رنج میبرید، کافی است به مدت یک تا دو ماه زردچوبه و عسل را به صورت ناشتا نوش جان کنید تا شاهد اثرات آن بر بهبودی خود باشید.
خواص زردچوبه و فلفل سیاه ناشتا
متخصصان طب سنتی نظرات مختلفی در رابطه با خواص زردچوبه و فلفل سیاه ناشتا دارند. از نظر این پزشکان ترکیب ذکر شده میتواند در بهبود و درمان زخم معده موثر واقع شود.
گفتنی است که زردچوبه و فلفل سیاه همچنین میتواند در درمان بیماریهای عفونی و ویروسی نیز موثر باشد. اگر از سرماخوردگی، کرونا و دیگر بیماریهای مشابه رنج میبرید، نوش جان کردن، زردچوبه و فلفل سیاه میتواند برای شما مفید باشد.
فواید خوردن عسل ناشتا
مصرف عسل طبیعی به صورت ناشتا در طول سالها به عنوان یک روش سنتی برای ارتقای سلامت مورد توجه بوده است. این ماده غذایی ارزشمند، سرشار از ترکیبات زیست فعال نظیر آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است که نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا میکنند. یکی از مهمترین فواید مصرف عسل ناشتا، تقویت سیستم ایمنی بدن است. عسل حاوی خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی قوی بوده و به این ترتیب از بدن در برابر عفونتهای مختلف محافظت میکند. به ویژه در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا، مصرف عسل میتواند به تسکین علائم و بهبود روند بهبودی کمک شایانی کند.
عسل همچنین به عنوان یک پیشبیوتیک عمل کرده و با تغذیه باکتریهای مفید روده، به حفظ تعادل میکروبیوم روده کمک میکند. این امر منجر به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش التهاب روده و تقویت جذب مواد مغذی میشود.
علاوه بر این، عسل به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، میتواند در کاهش التهاب در بدن موثر باشد و به این ترتیب به پیشگیری و درمان برخی بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی و عروقی کمک کند.
مصرف عسل ناشتا میتواند به بهبود کیفیت خواب نیز کمک کند. برخی مطالعات نشان دادهاند که مصرف عسل اصل قبل از خواب، به دلیل دارا بودن قندهای طبیعی، میتواند سطح سروتونین را افزایش داده و به تنظیم چرخه خواب کمک کند.
خواص ناشتا زردچوبه خوردن
خوردن زردچوبه قبل از صبحانه میتواند خواص و مزایای فراوانی داشته باشد. از مهمترین این خواص میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- تقویت سیستم ایمنی
- افزایش انرژی بدن
- تقویت قلب
- بهبود علائم بیماریهای ویروسی
- بهبود زخم و عفونت
- ترمیم ورم مفاصل
- کمک به لاغری
- کاهش ریسک سرطان
- روشن شدن پوست
خوردن زردچوبه و زنجبیل ناشتا
ترکیب زنجبیل و زردچوبه به صورت ناشتا فواید گستردهای برای سلامت قلب دارد. در طی بررسیهای علمی انجام شده، متخصصان به این باور رسیدهاند که زردچوبه و زنجبیل میتوانند ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را به طور قابل توجهی کاهش دهد. این ترکیب همچنین در بهبود علائم چربی خون نیز موثر است.
میتوانید با ترکیب کردن زردچوبه، زنجبیل و عسل یک ترکیب معجزهآسا برای تقویت قوای جنسی و افزایش انرژی بدن خود بسازید. متخصصان طب سنتی بر این باورند که ترکیب ذکر شده میتواند به افزایش کیفیت اسپرم و تخمک کمک کرده و شانس باروری را افزایش دهد.
برای برخورداری از خواص عسل و زردچوبه و زنجبیل میتوانید این ترکیب را ناشتا و قبل خواب نوش جان کنید.
عسل زادمهر، بهترین عسل برای درمان بیماریها
حالا که با خواص زردچوبه و عسل ناشتا آشنا شدید، احتمالا با این سوال روبهرو خواهید شد که بهترین عسل را از کجا تهیه کنیم؟
عسل زادمهر، یک عسل مرغوب و با کیفیت بوده که طی بررسیهای آزمایشگاهی اصالت و کیفیت آن اثبات شده است. به همین دلیل از این عسل جهت درمان و بهبود بیماریهای مختلف میتوان استفاده کرد.
از آنجایی که متخصصان طب سنتی بر فرایند تهیه و تولید این عسل نظارت دارند، میتوان گفت این عسل بهترین گزینه برای تقویت روح و جسم است.