ریختن روغن سیاهدانه در ناف یکی از روش‌های جذاب و قدیمی در طب سنتی است که بر پایه مفهوم ناف به عنوان “مرکز زندگی” بنا نهاده شده است.

مالیدن روغن سیاهدانه به ناف باعث می‌شود تا ترکیبات فعال این روغن، مانند تیموکینون از طریق شبکه عروقی-عصبی ناف جذب بدن شوند. این کانال‌های جذبی، انتقال مواد مغذی و درمانی را به صورت سیستمیک تسهیل می‌کنند.

در این مطلب از مجله‌ی زادمهر تصمیم داریم به بررسی خواص ریختن روغن سیاهدانه در ناف بپردازیم. برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه شوید.

چکاندن روغن سیاهدانه در ناف

چکاندن روغن‌ سیاهدانه در ناف دارای خواص مختلفی است. برخی از مهم‌ترین این خواص عبارتند از:

تسکین دردهای شکمی و قاعدگی

یکی از مهم‌ترین خواص ریختن روغن سیاهدانه در ناف، تأثیر آن بر تسکین ناراحتی‌های ناحیه شکم و لگن است. مالیدن روغن سیاهدانه به ناف و اطراف آن، به دلیل خاصیت ضد اسپاسم و ضد التهابی تیموکینون، می‌تواند به کاهش دردهای شکمی ناشی از نفخ، کولیک و … کمک کند.

به دلیل ارتباط عصبی ناحیه ناف با رحم، چکاندن روغن سیاهدانه در ناف می‌تواند برای بسیاری از بانوان در تسکین دردهای شدید دوران قاعدگی (دیسمنوره) بسیار مؤثر واقع می‌شود.

تقویت سلامت گوارش و روده

ماساژ دادن روغن سیاهدانه روی ناف به عنوان یک کمک‌کننده طبیعی برای دستگاه گوارش شناخته می‌شود. جذب ترکیبات فعال از طریق این ناحیه می‌تواند به تعادل فلور میکروبی روده و کاهش التهابات داخلی کمک کند. این امر سبب بهبود عملکرد هضم، کاهش نفخ و تسکین علائم سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) می‌شود. افرادی که دچار یبوست‌های مزمن هستند، با مالیدن روغن سیاهدانه به ناف می‌توانند به تحریک روده و تسهیل دفع کمک کنند.

Properties of black seed oil - خواص روغن سیاه دانه

آرام‌بخشی اعصاب و بهبود کیفیت خواب

ناحیه ناف حاوی شبکه‌ای از اعصاب است که به سیستم عصبی سمپاتیک و پاراسمپاتیک مرتبط است. خاصیت روغن سیاهدانه در ناف در این زمینه، ایجاد آرامش عمیق است. ماساژ ملایم ناحیه با روغن سیاهدانه می‌تواند بر گیرنده‌های عصبی این منطقه تأثیر بگذارد، سطح استرس و اضطراب را کاهش دهد و به تنظیم ریتم خواب کمک کند. استفاده منظم از این روش در شب، یک راهکار مؤثر برای افرادی است که با اختلالات خواب یا بی‌قراری‌های عصبی دست و پنجه نرم می‌کنند.

تقویت ایمنی و بهبود وضعیت پوست

روغن سیاهدانه روی ناف با ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروبی قوی خود، در تقویت عمومی بدن نقش دارد. جذب این مواد از طریق پوست ناف، به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و دفاع بدن را در برابر عوامل بیماری‌زا بالا می‌برد. علاوه بر این، استفاده از این روش می‌تواند بر سلامت پوست نیز تأثیر بگذارد. چربی‌های ضروری روغن سیاهدانه پوست را عمیقاً تغذیه کرده، به رفع خشکی، ترک خوردگی لب‌ها و افزایش کلی درخشندگی و شادابی پوست کمک می‌کند.

ماساژ دور ناف با روغن سیاهدانه

ماساژ دور ناف با روغن سیاهدانه یک اقدام مکمل و تقویت‌کننده برای ریختن روغن سیاهدانه در ناف است. این ماساژ نه تنها سرعت جذب ترکیبات تیموکینون را افزایش می‌دهد، بلکه با تحریک فیزیکی، فواید دیگری را نیز به همراه دارد.

برای بهینه‌سازی خواص ریختن روغن سیاهدانه در ناف، پس از چکاندن دو تا سه قطره روغن سیاهدانه روی ناف، با نوک انگشتان و به صورت دورانی، شروع به ماساژ ملایم دور ناف در جهت عقربه‌های ساعت کنید. این ماساژ باید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه ادامه یابد. این روش ساده باعث افزایش گردش خون موضعی شده و کمک می‌کند مواد مغذی و درمانی موجود در روغن سیاهدانه سریع‌تر به شبکه‌های عروقی و اعصاب عمقی نفوذ کنند.‌

Applying black seed oil to the navel - مالیدن روغن سیاه دانه به ناف

نتیجه‌گیری

در این مطلب به بررسی خواص ریختن روغن سیاهدانه در ناف پرداختیم. برای برخورداری از این خواص ضروری است روغن سیاهدانه را از یک مجموعه معتبر مانند زادمهر خریداری کنید تا خیالتان از بابت اصالت محصول تهیه شده راحت باشد. اینگونه می‌توانید به راحتی از خواص آن بهره ببرید.