گیاه پنج انگشت (۱۰۰ گرم)

پنج‌انگشت، یا Vitex agnus-castus، یک گیاه دارویی با خواص متعدد است که به ویژه برای سلامت زنان بسیار مفید است. این گیاه حاوی ترکیبات فعالی مانند فلاونوئیدها و گلیکوزیدها است که به بهبود سلامت هورمونی کمک می‌کنند.

• کاهش علائم پیش از قاعدگی (PMS): پنج‌انگشت می‌تواند به کاهش علائم پیش از قاعدگی مانند نوسانات خلقی، دردهای شکمی و تورم پستان کمک کند. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف منظم این گیاه می‌تواند سطح پرولاکتین را کاهش داده و تعادل هورمون‌ها را بهبود بخشد.
• بهبود علائم یائسگی: این گیاه می‌تواند به کاهش علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه کمک کند و با بهبود خلق و خو، کیفیت زندگی زنان را در این دوره افزایش دهد.
• تنظیم چرخه قاعدگی: پنج‌انگشت با تنظیم سطح هورمون‌ها می‌تواند به تنظیم چرخه قاعدگی کمک کند و برای زنانی که دوره‌های نامنظم دارند، مفید باشد.
• درمان ناباروری: تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف پنج‌انگشت می‌تواند به افزایش احتمال بارداری در زنانی که دچار مشکلات هورمونی هستند کمک کند.
• کاهش آکنه هورمونی: این گیاه با تنظیم هورمون‌ها می‌تواند به کاهش آکنه‌های مرتبط با نوسانات هورمونی کمک کند.
• کاهش فیبروئیدهای رحمی و علائم آندومتریوز: پنج‌انگشت می‌تواند به کاهش اندازه فیبروئیدهای رحمی و تسکین علائم دردناک آندومتریوز کمک کند.
• تقویت شیردهی: برخی منابع اشاره دارند که مصرف پنج‌انگشت می‌تواند تولید شیر را در مادران شیرده افزایش دهد، هرچند که نیاز به مشورت با پزشک دارد.