مقداری از پودر چای ماسالا را در آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ - ۵ دقیقه دم کنید. سپس می‌توانید به آن شیر یا شیر گیاهی و شکر یا عسل اضافه کرده و نوش جان کنید.
| شکل و مقدار داروپودر |
ترکیبات
- چای سیاه
- زنجبیل
- دارچین
- هل
- میخک
- فلفل سیاه
- جوز هندی
|
| وضعیت مصرف در بارداری و شیردهیمصرف متعادل چای ماسالا در دوران بارداری و شیردهی معمولاً بی‌خطر است، اما بهتر است با پزشک مشورت شود. |
چرا این دارو؟
چای ماسالا یک نوشیدنی سنتی هندی است که از ترکیب چای سیاه با انواع ادویه‌های معطر و مفید تهیه می‌شود. این نوشیدنی به دلیل دارا بودن خواص متعدد، از دیرباز در طب آیورودا مورد استفاده قرار گرفته است و امروزه نیز به عنوان یک نوشیدنی محبوب و پرانرژی در سراسر جهان شناخته می‌شود.
یکی از اصلی‌ترین خواص چای ماسالا، افزایش انرژی و رفع خستگی است. چای سیاه موجود در ماسالا حاوی کافئین است که می‌تواند به افزایش هوشیاری و تمرکز کمک کند. همچنین، ادویه‌های گرم موجود در چای ماسالا مانند زنجبیل و دارچین می‌توانند به بهبود هضم غذا و کاهش مشکلات گوارشی کمک کنند.
خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی ادویه‌های موجود در چای ماسالا نیز بسیار مهم است. مصرف این چای می‌تواند به کاهش التهابات بدن کمک کرده و از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت کند. همچنین، ترکیبات مفید موجود در چای ماسالا می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری‌ها کمک کنند.
چای ماسالا همچنین به دلیل دارا بودن ترکیباتی مانند دارچین و هل، می‌تواند به تنظیم قند خون و کاهش خطر دیابت کمک کند. علاوه بر این، مصرف این چای می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و حس آرامش و راحتی را افزایش دهد.
عوارض جانبی
بی‌خوابی، تپش قلب و اضطراب
دیدگاه خریداران