چای سیب

چرا این دارو؟

چای سیب از ترکیب تکه‌های خشک‌شده سیب با برگ چای یا ادویه‌های معطر تهیه می‌شود و به دلیل طعم دلپذیر و خواص درمانی آن، یکی از نوشیدنی‌های محبوب در جهان است. سیب، به‌عنوان پایه این چای، حاوی مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان‌هایی نظیر ویتامین C و پلی‌فنول‌هاست که در کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود سلامت کلی بدن مؤثر هستند. ترکیب این چای با ادویه‌هایی مانند دارچین یا میخک، اثرات ضدالتهابی و آرام‌بخش را تقویت می‌کند. چای سیب می‌تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند و هضم غذا را تسهیل نماید. علاوه بر این، فلاونوئیدهای موجود در سیب ممکن است خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهند. این چای به دلیل نداشتن کافئین (در صورت عدم استفاده از چای سیاه یا سبز در ترکیب) گزینه‌ای مناسب برای مصرف در ساعات مختلف روز، به‌ویژه عصرها و شب‌هاست.

عوارض جانبی

• احتمال بروز واکنش‌های آلرژیک در افراد حساس

نکات قبل مصرف

• از مصرف بیش‌ازحد چای سیب با افزودنی‌های قندی پرهیز کنید.
• برای تقویت طعم و خواص، می‌توانید کمی عسل یا دارچین به چای خود اضافه کنید.