شیربادام، نوشیدنی محبوب و مغذی سرشار از کلسیم، ریبوفلاوین، ویتامین E و ویتامین D است. این نوشیدنی با طعم مطبوع، از ترکیب بادام آسیاب شده و آب به دست میآید. مزایای شیربادام شامل کمک به مدیریت وزن، حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان و درخشش پوست و … میشود. با انرژی ۶۰ کالری در هر فنجان، این شیر جایگزینی عالی برای حفظ یا کاهش وزن محسوب میشود. علاوه بر این، به علت کلسترول و چربی اشباع و سدیم اندک، این نوشیدنی میتواند از فشار خون بالا و بیماریهای قلبی جلوگیری کند. با میزان کلسیم و ویتامین D کافی، شیر بادام میتواند به تقویت استخوان و بهبود عملکرد ایمنی کمک کند. همچنین با وجود ویتامین E و آنتیاکسیدانهای خاص، میتواند به درخشش و سلامتی پوست کمک نماید. این نوشیدنی بدون لاکتوز است، بنابراین برای افرادی که حساسیت یا عدم تحمل لاکتوز دارند، گزینهای مناسب و سالم محسوب میشود. به طور کلی، شیر بادام با توجه به خواص و مزایایش، میتواند به صورت دورهای جایگزین شیر گاو باشد.
عوارض جانبی
واکنشهای پوستی مانند خارش، اگزما و حتی کهیر
موارد منع مصرف
منع مصرف خاصی ندارد.
وضعیت مصرف در بارداری و شیردهی
در صورت صلاحدید پزشک مربوطه بلامانع است.
نکات قبل از مصرف
افرادی که مزاج گرم دارند نباید در مصرف شیر بادام زیادهروی کنند.
شیر بادام پروتئین یا کلسیم کافی را به عنوان یک جایگزین کامل فراهم نمیکند. بنابراین افرادی که نیاز به مقادیر بالایی از این مواد دارند باید این دو مورد را از سایر منابع غذایی نیز تامین کنند.
این محصول را به طور کامل جایگزین لبنیات نکنید.
در ۳۰ ثانیه، با نحوه گزینش محصولات زادمهر آشنا شوید!
نظرات خریداران پودر شیر بادام (۱۰ساشه) (سالمیتو)
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پودر شیر بادام (۱۰ساشه) (سالمیتو)” لغو پاسخ
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.