قیسی [برگه زردآلو] آفتاب خشک ارگانیک (۴۵۰ گرم)

قیسی، که از خشک کردن زردآلو به دست می‌آید، یکی از مغذی‌ترین میوه‌های خشک است که به دلیل خواص فراوانش در حفظ و بهبود سلامت بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این میوه خشک غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم مانند ویتامین A، C، K، پتاسیم، آهن و فیبر است.

تقویت سیستم ایمنی: قیسی به دلیل دارا بودن ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های قوی، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها محافظت می‌کند.

بهبود عملکرد دستگاه گوارش: قیسی به دلیل محتوای بالای فیبر، به بهبود هضم غذا و کاهش مشکلات گوارشی مانند یبوست کمک می‌کند. فیبر موجود در قیسی همچنین می‌تواند به کاهش کلسترول خون و تنظیم سطح قند خون کمک کند.

کاهش خطر کم‌خونی: قیسی به دلیل دارا بودن آهن، به افزایش تولید گلبول‌های قرمز و کاهش خطر کم‌خونی کمک می‌کند. این خاصیت به ویژه برای زنان باردار و کودکان بسیار مفید است.

تقویت سلامت قلب و عروق: ویتامین K و پتاسیم موجود در قیسی به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کرده و خطر بروز بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. این مواد مغذی همچنین در تنظیم فشار خون و جلوگیری از خونریزی بیش از حد مؤثر هستند.