به عنوان ادویه در انواع غذاها مانند سوپ، گوشت و سالاد استفاده کنید.
شکل و مقدار دارودانه / ۱۵۰ گرم |
ترکیباتدانه فلفل سیاه |
چرا این دارو؟
فلفل سیاه به عنوان یکی از محبوبترین ادویههای جهان، نه تنها در آشپزی بلکه در طب سنتی نیز به دلیل خواص درمانیاش بسیار مورد استفاده قرار میگیرد.
- تقویت سیستم ایمنی: وجود آنتیاکسیدانها و ترکیبات فعال مانند پیپرین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
- بهبود هضم: فلفل سیاه ترشح اسید معده را افزایش میدهد و فرآیند هضم را بهبود میبخشد. همچنین به کاهش نفخ و مشکلات گوارشی کمک میکند.
- خاصیت آنتیاکسیدانی: پیپرین موجود در فلفل سیاه به خنثی کردن رادیکالهای آزاد کمک کرده و از سلولهای بدن محافظت میکند.
- افزایش جذب مواد مغذی: این ادویه جذب مواد مغذی مانند کورکومین (در زردچوبه) و سلنیوم را افزایش میدهد.
- کمک به کاهش وزن: فلفل سیاه با افزایش متابولیسم بدن، به سوزاندن کالری کمک میکند و در رژیمهای کاهش وزن موثر است.
- بهبود عملکرد مغز: پیپرین اثرات محافظتی بر سلولهای مغزی داشته و به بهبود حافظه و تمرکز کمک میکند.
عوارض جانبی
- تحریک گلو یا معده در صورت مصرف بیش از حد
- واکنشهای آلرژیک در افراد حساس
نکات قبل مصرف
- ممکن است با داروهای کاهشدهنده فشار خون تداخل داشته باشد.
- مصرف بیش از حد ممکن است باعث تحریک معده یا گلو شود.
دیدگاه خریداران