عرق بهارنارنج (۱لیتر)

عرق بهارنارنج، با ترکیبات غنی از منیزیم، مس، بور، کلسیم، روی، سلنیوم و ویتامین‌های گروه B و C و D، یک گزینه بسیار مناسب برای افرادی است که به دنبال تقویت سیستم عصبی و آرامش اعصاب هستند. بهارنارنج با طبعی گرم و خشک، برای افرادی که طبع سردی دارند، توصیه می‌شود. عرق بهارنارنج، علاوه بر آرامش اعصاب، می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارشی کمک کند و در کاهش سردردهای شدید، میگرن، تپش نامنظم قلب و حتی کنترل حملات قلبی موثر باشد. همچنین، مصرف منظم آن می‌تواند در بهبود خواب و کنترل وزن نیز مفید باشد. از آنجایی که بهارنارنج حاوی مقادیر کمی آلکالوئید مانند سینافین است، استفاده از آن در رژیم غذایی به منظور لاغری نیز توصیه می‌شود. به طور کلی، عرق بهارنارنج یک گزینه طبیعی و موثر برای حفظ سلامتی و آرامش است