سویق کامل (۲۵۰ گرم) (استاد خیراندیش)

سویق کامل یک محصول غذایی بسیار مغذی است که از گیاه Quinoa به دست می‌آید. این گیاه در مناطق جنوبی آمریکا رشد می‌کند و در دهه‌های اخیر به یکی از محصولات محبوب و پرمصرف در سراسر جهان تبدیل شده است و به عنوان یک جایگزین سالم برای برنج، نان، کیک و سایر محصولات غذایی معرفی شده است. این محصول با طعم و اندازه متفاوت از سویق سنتی شناخته می‌شود و به عنوان یک گزینه سبک و خوشمزه برای هر وعده غذایی مناسب است. سویق کامل به عنوان یک منبع عالی از پروتئین بدون چربی، فیبر، ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، آهن، فسفر، پتاسیم، مس و روی شناخته شده است. این ترکیبات مغذی برای سلامتی عمومی بسیار حیاتی هستند و مصرف منظم سویق کامل می‌تواند به عنوان یک بخش اساسی از یک رژیم غذایی سالم و متنوع بسیار مفید باشد.