سویق کامل (۲۵۰ گرم) (استاد خیراندیش)

منبع عالی پروتئین بدون چربی

کاهش خطر بیماری‌ دیابت

حفظ سلامت استخوان‌ها

بهبود گوارش و کاهش احتمال ابتلا به یبوست

کمک به کاهش وزن

منبع عالی آهن برای حفظ سلامت خون و پیشگیری از کم‌خونی

منبع پتاسیم برای حفظ فشار‌خون طبیعی

دارای مقدار قابل توجهی منیزیم برای حفظ عملکرد عضلات و عصب‌ها

افزایش انرژی و بهبود عملکرد روزانه

حفاظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو