برگ استویا خشک شده

چرا این دارو؟

برگ استویا به‌عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی و سالم، به دلیل خواص متنوع در ارتقای سلامت و جایگزینی شکر در رژیم غذایی شناخته شده است.

• جایگزین طبیعی شکر: استویا حاوی گلیکوزیدهای استویول است که تا ۳۰۰ برابر شیرین‌تر از شکر هستند اما کالری و قند ندارند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت یا افرادی که به دنبال کاهش مصرف شکر هستند، ایده‌آل است.
• کاهش فشار خون: برخی مطالعات نشان داده‌اند که گلیکوزیدهای استویول موجود در استویا می‌توانند به تنظیم فشار خون کمک کنند.
• تقویت سلامت دهان و دندان: بر خلاف شکر، استویا باکتری‌های دهانی را تغذیه نمی‌کند و به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند.
• کمک به کاهش وزن: استفاده از استویا به‌جای شکر به کاهش کالری مصرفی و کنترل وزن کمک می‌کند.
• منبع آنتی‌اکسیدان‌ها: برگ استویا دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که می‌توانند از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کنند.

عوارض جانبی

• احتمال بروز واکنش‌های آلرژیک
• افت فشار خون در صورت مصرف بیش از حد
• ممکن است باعث مشکلات گوارشی خفیف در برخی افراد شود

نکات قبل مصرف

• برای جایگزینی شکر در نوشیدنی‌ها و غذاها، مقدار کمی از استویا کافی است.
• در صورتی که از داروهای خاص استفاده می‌کنید یا باردار هستید، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• نگهداری در جای خشک و خنک توصیه می‌شود.