اسانس نعنا (۵ گرم) (استاد خیراندیش)

نعنا، یکی از گیاهان خوش‌عطر و دارویی است که از دیرباز در طب سنتی به عنوان یکی از بهترین داروها مورد استفاده قرار گرفته است. از نظر طب قدیم ایران، نعناع دارای خواصی گرم و خشک است و از لحاظ خواص دارویی، از پونه قوی‌تر محسوب می‌شود. از جمله خواص نعناع می‌توان به تقویت کننده معده و بدن، خاصیت ضدتشنج و ضدسرفه، اثر آرام‌بخش و مسکن آن اشاره کرد. همچنین، نعناع موثر در کاهش بی‌خوابی، کم‌خوابی و ناراحتی‌های شبانه بوده و برای درمان درد شکم، سرماخوردگی و آنفلانزا نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه همچنین می‌تواند ناراحتی‌های عصبی را برطرف کند و با قرار دادن نعناع در دهان و جویدن آن، تسکین درد دندان را فراهم کند. به علاوه، مصرف دم‌کرده یا عصاره نعناع می‌تواند خونریزی سینه را قطع و درد سینه و پهلو را کاهش دهد.