ارده نارگیل یا همون کره نارگیل، یه سوپرفود پرانرژی و مقویه که برای ورزشکارها و افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارن انتخاب فوقالعادهای به حساب میاد. این میانوعده سالم از خامهگیریپودر نارگیل پرچرب سریلانکایی و مواد افزودنیهای بدون قند تهیه شده و میتونه انرژی بدن رو به شکل پایدار تأمین کنه.
اگه مراقب رژیم غذاییت هستی و موقع خرید به برچسب انرژی و ترکیبات مواد غذایی دقت میکنی، این محصول ارگانیک دقیقاً همون چیزیه که دنبالش هستی. طبع ارده نارگیل، درست مثل ارده کنجد، گرم محسوب میشه و به همین خاطر یه گزینه عالی برای صبحانه یا میانوعده افراد با طبع سرده. فقط یادت باشه بهدلیل داشتن چربی گیاهی نسبتاً بالا، اگه بدنت به مصرف روغن و چربی حساسه، بهتره مصرفش رو با مقدار کم، مثلاً روزی یک قاشق شروع کنی و بعد از اینکه هضمش برات راحتتر شد، بهتدریج مقدار مصرف رو افزایش بدی.
ارده نارگیل زادمهر برای چی خوبه؟
ترکیب مقوی ارده نارگیل، این محصول رو به یه بمب انرژی واقعی تبدیل کرده که هم خوشطعم و هم سرشار از مواد مغذیه. این ترکیب طبیعی میتونه انتخاب فوقالعادهای برای شروع روز، میانوعدههای سالم یا حتی قبل از فعالیتهای بدنی سنگین باشه. در ادامه، مهمترین و بهترین خواص ارده نارگیل برای بدن رو بهصورت خلاصه و کاربردی براتون برمیشمریم تا راحتتر بتونین از فوایدش استفاده کنین.
- بالا بردن سطح انرژی و حفظ قند خون تا ساعتهای میانی روز
- تقویت سیستم ایمنی بهخصوص در فصول سرد
- افزایش تمرکز و عملکرد مغزی
- تقویت استخوان و مفاصل به خصوص برای سنین در حال رشد
خرید و قیمت ارده نارگیل
این محصول وارداتی و کاملاً ارگانیک، در عطاری آنلاین زادمهر با بهترین و منصفانهترین قیمت در اختیار مشتریهای عزیزی قرار گرفته که به سلامت بدنشون اهمیت میدن و دنبال انتخابهای طبیعی و سالم هستن. ارده نارگیل زادمهر با توجه به میزان مصرف خانوادهها، در وزنهای کاربردی ۲۵۰ و ۵۰۰ گرمی عرضه میشه تا هر کسی بتونه متناسب با نیازش خرید کنه. خبر خوب اینکه برای راحتتر شدن خرید، امکان پرداخت اقساطی اسنپپی هم برای این ارده نارگیل وارداتی فعال شده؛ یعنی میتونی بدون فشار مالی، یه محصول فوقالعاده، مقوی و انرژیزای طبیعی رو با خیال راحت تهیه کنی.
ارده نارگیل رو چطور نگهداری کنیم؟
نگهداری ارده نارگیل دقیقاً مثل ارده کنجد، توی دمای معمولی محیط و داخل کابینت بهترین و منطقیترین انتخابه و توی این شرایط هیچ مشکلی براش پیش نمیاد. اگر ارده نارگیل رو داخل یخچال بذاری، به خاطر سردی هوا بهمرور سفت میشه و اون بافت نرم و کرهای که داره رو از دست میده؛ طوری که هم برداشتنش سخت و زمانبر میشه، هم موقع مصرف و مخلوط کردنش با مواد دیگه دردسر درست میکنه. حتی ممکنه مجبور بشی قبل استفاده بگذاریش بیرون تا دوباره نرم بشه. برای همین بهتره ارده نارگیل رو داخل کابینت، دور از گرما، رطوبت و نور مستقیم خورشید نگه داری تا هم بافتش حفظ بشه، هم طعم طبیعی و خوشمزهش مثل روز اول بمونه.
ترکیبات
نارگیلشکل و مقدار محصول
نارگیل سریلانکا وارداتیچرا این محصول؟
ارده نارگیل که نام دیگر آن کره نارگیل است، یک سوپرفود بسیار مفید محسوب میشود. اغلب از پودر نارگیل چرب به دست میآید و به تناسب اندام و عملکرد ورزشی کمک بسیار زیادی میکند. این کره حاوی تریگلیسرید با زنجیره متوسط (MCTs) است که به طور مستقیم به سیستم انرژی و به کتونها تبدیل میشود. مصرف کره نارگیل در رژیم غذایی میتواند منجر به چربیسوزی بیشتر، عملکرد ذهنی بهتر، کاهش اشتها، جلوگیری از پرخوری عصبی، کنترل قند خون، حفظ سلامت قلب و تعادل هورمونی شود. مصرف ارده نارگیل در طول روز میتواند به افزایش انرژی، کاهش اشتها، سلامت قلب، بهبود عملکرد ذهنی و چربیسوزی کمک کند. افرادی که میخواهند سطح کتون در بدنشان افزایش یابد و وارد فاز کتوزیس شوند نیز میتوانند از کره نارگیل بهره ببرند. اما لازم به ذکر است که در مقایسه با روغن نارگیل، کره نارگیل قدرت کمتری در افزایش سطح کتونها در خون دارد. مصرف کره نارگیل قبل از فعالیت ورزشی یا به عنوان یک میانوعده میتواند به افزایش تولید انرژی حین ورزش، کنترل قند خون و انرژی حین ورزش، جلوگیری از تخلیه سریع ذخایر گلیکوژن در فعالیت ورزشی استقامتی و چربیسوزی بیشتر به ورزشکاران کمک کند. همچنین افرادی که به صورت ناشتا یا در فاز فستینگ ورزش میکنند نیز میتوانند با استفاده از کره نارگیل و یا ترکیب آن با کره بادام زمینی انرژی را افزایش دهند و ترشح هورمون انسولین را کنترل کنند.عوارض جانبی
- افزایش قند خون
- افزایش کلسترول خون
- علائم آلرژی