آجیل مغز سفارشی (اجیل مغز بادام هندی، بادام، پسته، فندق) (۵۰۰ گرم)

ترکیبات:

• بادام هندی (Cashew)
• بادام (Almond)
• پسته (Pistachio)
• فندق (Hazelnut)

موارد مصرف:

• تقویت سلامت قلب و عروق
• بهبود عملکرد مغز
• تقویت استخوان‌ها
• تنظیم قند خون
• تقویت سیستم ایمنی
• بهبود سلامت پوست و مو

شکل و مقدار دارو:

• آجیل / ۵۰۰ گرم

چرا آجیل مغز؟

آجیل مغز، ترکیبی از مغزهای مغذی و مفید از جمله بادام هندی، بادام، پسته و فندق است که هر یک به تنهایی دارای خواص بی‌شماری برای حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن هستند. این ترکیب با ارائه یک مجموعه غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین‌ها و چربی‌های سالم، یک انتخاب عالی برای تقویت سلامت قلب، مغز، استخوان‌ها و پوست به شمار می‌آید.

تقویت سلامت قلب و عروق: این آجیل‌ها حاوی چربی‌های غیر اشباع و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهند.

بهبود عملکرد مغز: مغزهای آجیل حاوی مواد مغذی مانند ویتامین E، روی و اسیدهای چرب امگا-3 هستند که به تقویت عملکرد مغز، بهبود حافظه و پیشگیری از بیماری‌های عصبی کمک می‌کنند.

تقویت استخوان‌ها: کلسیم، منیزیم و فسفر موجود در این آجیل‌ها به تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند، به ویژه برای افرادی که از محصولات لبنی استفاده نمی‌کنند.

تنظیم قند خون: ترکیب آجیل مغز به دلیل دارا بودن فیبر و چربی‌های سالم، به کنترل سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک می‌کند، که این ویژگی‌ها برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید است.

تقویت سیستم ایمنی: آجیل‌ها منبعی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین E، روی و سلنیوم هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها کمک می‌کنند.

بهبود سلامت پوست و مو: آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های موجود در آجیل مغز به حفظ سلامت پوست و مو کمک کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنند.

چه کسانی نباید از این محصول استفاده کنند؟

• افرادی که به مغزها و دانه‌ها حساسیت دارند.
• افرادی که مشکلات کلیوی یا سنگ کلیه دارند، باید مصرف مغزها را محدود کنند.

چه نکاتی را باید قبل از مصرف این محصول بدانیم؟

• آجیل مغز به دلیل کالری بالایی که دارد، باید در مقادیر متعادل مصرف شود تا از افزایش وزن جلوگیری شود.
• در صورت داشتن هرگونه حساسیت غذایی، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

تداخلات دارویی:

• ممکن است با داروهای رقیق‌کننده خون تداخل داشته باشد.
• مصرف زیاد مغزها ممکن است با داروهای کنترل قند خون تداخل داشته باشد.

عوارض جانبی:

• واکنش‌های آلرژیک مانند تورم، کهیر و مشکلات تنفسی (در صورت حساسیت به مغزها)
• مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست (در صورت مصرف بیش از حد)

وضعیت مصرف در بارداری و شیردهی:

• مصرف متعادل آجیل مغز در دوران بارداری و شیردهی معمولاً بی‌خطر است و می‌تواند به تقویت سلامت مادر و جنین کمک کند، اما بهتر است با پزشک مشورت شود.