مقداری از گل گاو زبان را در آب جوش ریخته و پس از 10-15 دقیقه صاف کرده و مصرف نمایید.
بهترین زمان مصرف گل گاوزبان
تعیین بهترین زمان مصرف گل گاوزبان به هدف فرد از نوشیدن دمنوش بستگی دارد.
- برای تقویت اعصاب و کاهش استرس:
مصرف یک فنجان دمنوش در اواسط روز (حدود عصر) کمک میکند تا فرد، آرامش عصبی روزانه خود را بازیابی کند و از تنشهای انباشته شده بکاهد.
- برای بهبود کیفیت خواب:
مصرف دمنوش گل گاو زبان یک ساعت قبل از خواب، ذهن را آرام کرده و فرآیند خواب را تسهیل میکند. خوردن گل گاو زبان قبل از خواب یک راهکار طبیعی برای مقابله با بیخوابیهای ناشی از آشفتگی ذهنی و استرس است.
- برای پاکسازی بدن (مُدِر و مُعَرِّق):
مصرف صبحگاهی دمنوش میتواند به فعالیت بیشتر کلیهها و تعریق کمک کند، که این امر در تصفیه خون و دفع سموم نقش دارد.
گل گاوزبان را با چی بخوریم؟
برای متعادلسازی طبع گرم و تر گل گاو زبان و افزایش اثربخشی آن، استفاده از مصلحات اهمیت زیادی دارد. انتخاب مصلح به هدف درمانی و مزاج مصرفکننده وابسته است.
- لیمو عمانی:
رایجترین و شناختهشدهترین مصلح گل گاو زبان است. لیمو عمانی با طبع سرد و خشک خود، حرارت نسبتاً زیاد گل گاو زبان را تعدیل میکند. همچنین این ترکیب برای افرادی که مستعد افزایش فشار خون هستند یا از تپش قلب اضطرابی رنج میبرند، مناسب است.
- سنبل الطیب:
ترکیب گل گاوزبان با سنبل الطیب، اثرات آرامبخش و تسکیندهنده عصبی آن را به شدت تقویت میکند. این ترکیب برای مقابله با اضطراب، بیخوابی و استرسهای مزمن بسیار قوی عمل میکند.
- عسل یا نبات:
این شیرینکنندههای طبیعی، علاوه بر بهبود طعم، خاصیت تقویتی گل گاوزبان را افزایش میدهند. برای افرادی که طبع سرد دارند، عسل طبیعی یک مصلح گرمکننده مؤثر محسوب میشود.
- بابونه:
ترکیب با بابونه، خاصیت ضدالتهابی و ضداسپاسم گل گاو زبان را در تسکین دردهای گوارشی و عضلانی افزایش میدهد.
| شکل و مقدار محصولگل خشک شده با مقدار دلخواه در بستهبندی مناسب
|
| ترکیباتگل گاو زبان |
| وضعیت مصرف در بارداری و شیردهیمنع مصرف دارد. |
گل گاو زبان یک گیاه دارویی با خواص فراوان است که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه به دلیل دارا بودن ترکیبات مفیدی مانند فلاونوئیدها و آنتیاکسیدانها، به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی شناخته میشود.
طبع گل گاوزبان
طبع
گل گاو زبان در طب سنتی ایرانی، گرم و تر (رطب) است. به همین دلیل نیز این گیاه در طب سنتی بسیار مفید دانسته میشود.
گرمی
گل گاوزبان به دلیل وجود ترکیبات فعال و روغنهای فرار گیاهی، باعث تقویت حرارت غریزی و بهبود عملکرد اندامهای حیاتی میشود. همچنین رطوبت آن به ایجاد لینت و نرمی در بافتهای خشک و تحریکشده کمک میکند.
مصرف
گیاه دارویی گل گاوزبان ایرانی برای افراد با مزاج سرد و خشک (سوداوی) و سرد و تر (بلغمی) فواید زیادی دارد، زیرا میتواند سردی غالب بر بدن را خنثی کند. طبع گرم و تر این گیاه، آن را به یک داروی نشاطآور و تقویتکننده قلب و اعصاب تبدیل کرده است. در هنگام
خرید گل گاوزبان برای مصرف درمانی، توجه به این طبع برای انطباق با مزاج فردی ضروری است.
تشخیص گل گاوزبان اصل
برای
تشخیص گل گاوزبان اصل از تقلبی به نکات زیر توجه داشته باشید:
|
ویژگی
|
گل گاوزبان اصل ایرانی (مرغوب)
|
نمونههای تقلبی یا بیکیفیت
|
| رنگ گلبرگها |
آبی کاربنی تیره یا بنفش پررنگ |
رنگ پریده، کدر، یاسمنی روشن |
| رنگ دمگل |
سفید یا بسیار کمرنگ |
زرد یا تیره (نشاندهنده کهنگی یا نامرغوبی) |
| بافت و پرزها |
دارای پرزهای بسیار ریز و بافت مخملی |
صاف، خشن، یا فاقد بافت مشخص |
| عطر و بو |
دارای بوی ملایم و کمی شبیه خیار (در حالت تازه)؛ بوی علفی مطلوب (در حالت خشک) |
بوی کهنگی، کپکزدگی یا بدون بو |
| خلوص |
عاری از ساقه، برگهای بزرگ یا ناخالصیها |
حاوی مقدار زیادی ساقه، برگ خرد شده یا مواد خارجی |
| قیمت |
بالاتر (به دلیل دشواری برداشت و کیفیت بالای روغن اسانسی) |
قیمت گل گاوزبان پایینتر از نرخ معمول بازار |
خرید گل گاو زبان
برای
خرید بهترین گل گاو زبان برای استفاده از خواص آن، میتوانید عطاری زادمهر را انتخاب کنید.
در
عطاری زادمهر بهترین و با کیفیتترین گیاهان دارویی ارگانیک، با نظارت مستقیم متخصصان طب سنتی تهیه و عرضه میشوند. به همین دلیل میتوانید با خیال راحت
گل گاو زبان اصل را خریداری کنید و برای اهداف درمانی به کار ببرید.
چرا این محصول؟
یکی از اصلیترین خواص گل گاو زبان، کاهش استرس و اضطراب است. این گیاه با داشتن اثرات آرامبخش و تسکیندهنده میتواند به بهبود خواب و کاهش استرسهای روزمره کمک کند. همچنین، گل گاو زبان با تقویت سیستم ایمنی بدن میتواند در مقابله با عفونتها و بیماریها مفید باشد.
خواص ضد التهابی این گیاه نیز بسیار مهم است. مصرف گل گاو زبان میتواند به کاهش التهابهای بدن کمک کرده و علائم بیماریهایی مانند آرتریت را تسکین دهد. همچنین، اثرات مثبت این گیاه در بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش فشار خون مشاهده شده است.
گل گاو زبان همچنین به دلیل داشتن خواص آنتیاکسیدانی میتواند به محافظت از سلولهای بدن در برابر آسیبهای رادیکالهای آزاد کمک کند و از پیری زودرس جلوگیری نماید.
عوارض جانبی
- آسیب به کبد
- افت فشار خون
- عوارض گوارشی مانند تهوع و اسهال
نکات قبل مصرف
مصرف گل گاو زبان همراه با داروهای ضد افسردگی و آرامبخش ممکن است اثرات آنها را تقویت کند.
دیدگاه خریداران