پودر سماق قهوه ای

docrot-1 docrot-2 docrot-3 docrot-4

ارزیابی شده توسط ... پزشک در زادمهر

اسنپ پی

4 قسط 14,700 تومانی

بدون کارمزد، ضامن یا چک

کاهش التهاب

تنظیم قند خون

بهبود سلامت قلب و عروق

تقویت سیستم ایمنی

کمک به کاهش وزن

بهبود هضم و سلامت دستگاه گوارش

سماق قهوه ای، ادویه‌ای با طعم ترش و غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مفید است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب کمک می‌کند.

۵۸,۸۰۰ تومان

نحوه مصرف

به عنوان چاشنی: سماق را می‌توان به سالادها، گوشت‌ها، سبزیجات و غذاهای دریایی اضافه کرد تا طعم ترش و مطبوعی به آن‌ها ببخشد. دمنوش سماق: یک قاشق چای‌خوری پودر سماق را در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. سپس صاف کرده و میل کنید.
شکل و مقدار محصولپودر
ترکیباتسماق قهوه‌ ای
وضعیت مصرف در بارداری و شیردهیاطلاعات کافی در مورد ایمنی مصرف سماق در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد؛ بنابراین توصیه می‌شود قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

توضیحات محصول

چرا این محصول؟

سماق قهوه‌ ای یکی از انواع سماق است که از درختچه‌ای به نام ارنیکا (Rhus coriaria) به دست می‌آید. این درختچه بومی مناطق مدیترانه‌ای است و در ایران نیز در استان‌های آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، کرمانشاه، خراسان رضوی و گلستان کشت می‌شود. هرچند سماق قهوه‌ای و سماق قرمز هر دو خواص متعددی دارند و طعمی ترش شبیه لیمو ارائه می‌دهند، اما در برخی ویژگی‌ها تفاوت‌هایی با هم دارند:

  • پوست میوه: در سماق قرمز پوست میوه به طور کامل جدا می‌شود، اما در سماق قهوه‌ای چنین نیست.
  • زمان برداشت: سماق قرمز زمانی برداشت می‌شود که میوه هنوز قرمز است، بنابراین پودر آن رنگ قرمز خواهد داشت، در حالی که سماق قهوه‌ای دیرتر برداشت می‌شود.
  • میزان ترشی: سماق قهوه‌ای طعمی ترش‌تر نسبت به سماق قرمز دارد.
  • بافت و سطح: سماق قرمز دارای سطحی صاف‌تر و بافتی یکنواخت‌تر است، در حالی که سماق قهوه‌ای چنین ویژگی ندارد.

در ادامه به خواص سماق قهوه‌ای می‌پردازیم:

خواص آنتی‌اکسیدانی: سماق سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند فلاونوئیدها و آنتوسیانین‌ها است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کنند. این خاصیت می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مؤثر باشد. تنظیم قند خون: برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف سماق می‌تواند به بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند. در یک مطالعه، مصرف روزانه ۳ گرم سماق به مدت ۳ ماه منجر به بهبود قابل‌توجهی در سطح قند خون و افزایش سطح آنتی‌اکسیدان‌ها شد. خواص ضدالتهابی: سماق دارای ترکیبات ضدالتهابی است که می‌تواند در کاهش التهاب‌های مزمن و حاد مؤثر باشد. این خاصیت می‌تواند در بهبود بیماری‌های التهابی مانند آرتریت مفید باشد. بهبود سلامت قلب و عروق: مصرف سماق می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. این ادویه با کاهش سطح کلسترول و تری‌گلیسریدها می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های قلبی مؤثر باشد. تقویت سیستم ایمنی: وجود ویتامین C و سایر آنتی‌اکسیدان‌ها در سماق می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها کمک کند.

عوارض جانبی

  • در صورت مصرف متعادل، سماق به‌طور کلی بی‌خطر است.
  • مصرف بیش از حد ممکن است منجر به مشکلات گوارشی مانند تهوع، استفراغ یا اسهال شود.
  • در موارد نادر، واکنش‌های آلرژیک ممکن است رخ دهد.

نکات قبل مصرف

  • مصرف بیش از حد سماق ممکن است منجر به مشکلات گوارشی شود؛ بنابراین در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید.
  • در صورت بروز علائم حساسیت مانند خارش، قرمزی یا تنگی نفس، مصرف را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.

موارد منع مصرف

موارد مصرف

  • کاهش التهاب
  • تنظیم قند خون
  • بهبود سلامت قلب و عروق
  • تقویت سیستم ایمنی
  • کمک به کاهش وزن
  • بهبود هضم و سلامت دستگاه گوارش

موارد منع مصرف

افرادی که به گیاهان خانواده Anacardiaceae  و خود سماق حساسیت دارند از سماق استفاده نکنند.

دیدگاه خریداران

اولین نفری باشید که برای “پودر سماق قهوه ای” دیدگاهی بیان کردید

دیدگاه خود را بیان کنید

دیگران را برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

about-us