سبد خرید خالی است
سماق قهوهای ممتاز
ارزیابی شده توسط ... پزشک در زادمهر

4 قسط 18,838 تومانی
بدون کارمزد، ضامن یا چککاهش التهاب
تنظیم قند خون
بهبود سلامت قلب و عروق
تقویت سیستم ایمنی
کمک به کاهش وزن
بهبود هضم و سلامت دستگاه گوارش
سماق قهوه ای، ادویهای با طعم ترش و غنی از آنتیاکسیدانها و ترکیبات مفید است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب کمک میکند.
نحوه مصرف
| شکل و مقدار محصولپودر |
| ترکیباتسماق قهوه ای |
| وضعیت مصرف در بارداری و شیردهیاطلاعات کافی در مورد ایمنی مصرف سماق در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد؛ بنابراین توصیه میشود قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. |
توضیحات محصول
چرا این محصول؟
سماق قهوه ای یکی از انواع سماق است که از درختچهای به نام ارنیکا (Rhus coriaria) به دست میآید. این درختچه بومی مناطق مدیترانهای است و در ایران نیز در استانهای آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، کرمانشاه، خراسان رضوی و گلستان کشت میشود. هرچند سماق قهوهای و سماق قرمز هر دو خواص متعددی دارند و طعمی ترش شبیه لیمو ارائه میدهند، اما در برخی ویژگیها تفاوتهایی با هم دارند:
- پوست میوه: در سماق قرمز پوست میوه به طور کامل جدا میشود، اما در سماق قهوهای چنین نیست.
- زمان برداشت: سماق قرمز زمانی برداشت میشود که میوه هنوز قرمز است، بنابراین پودر آن رنگ قرمز خواهد داشت، در حالی که سماق قهوهای دیرتر برداشت میشود.
- میزان ترشی: سماق قهوهای طعمی ترشتر نسبت به سماق قرمز دارد.
- بافت و سطح: سماق قرمز دارای سطحی صافتر و بافتی یکنواختتر است، در حالی که سماق قهوهای چنین ویژگی ندارد.
در ادامه به خواص سماق قهوهای میپردازیم:
خواص آنتیاکسیدانی: سماق سرشار از آنتیاکسیدانهایی مانند فلاونوئیدها و آنتوسیانینها است که به محافظت از سلولها در برابر آسیبهای اکسیداتیو کمک میکنند. این خاصیت میتواند در پیشگیری از بیماریهای مزمن مؤثر باشد. تنظیم قند خون: برخی مطالعات نشان دادهاند که مصرف سماق میتواند به بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند. در یک مطالعه، مصرف روزانه ۳ گرم سماق به مدت ۳ ماه منجر به بهبود قابلتوجهی در سطح قند خون و افزایش سطح آنتیاکسیدانها شد. خواص ضدالتهابی: سماق دارای ترکیبات ضدالتهابی است که میتواند در کاهش التهابهای مزمن و حاد مؤثر باشد. این خاصیت میتواند در بهبود بیماریهای التهابی مانند آرتریت مفید باشد. بهبود سلامت قلب و عروق: مصرف سماق میتواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. این ادویه با کاهش سطح کلسترول و تریگلیسریدها میتواند در پیشگیری از بیماریهای قلبی مؤثر باشد. تقویت سیستم ایمنی: وجود ویتامین C و سایر آنتیاکسیدانها در سماق میتواند به تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن در برابر عفونتها کمک کند.عوارض جانبی
- در صورت مصرف متعادل، سماق بهطور کلی بیخطر است.
- مصرف بیش از حد ممکن است منجر به مشکلات گوارشی مانند تهوع، استفراغ یا اسهال شود.
- در موارد نادر، واکنشهای آلرژیک ممکن است رخ دهد.
نکات قبل مصرف
- مصرف بیش از حد سماق ممکن است منجر به مشکلات گوارشی شود؛ بنابراین در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید.
- در صورت بروز علائم حساسیت مانند خارش، قرمزی یا تنگی نفس، مصرف را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.
جدول نکات مصرف
موارد مصرف
- کاهش التهاب
- تنظیم قند خون
- بهبود سلامت قلب و عروق
- تقویت سیستم ایمنی
- کمک به کاهش وزن
- بهبود هضم و سلامت دستگاه گوارش
موارد منع مصرف
افرادی که به گیاهان خانواده Anacardiaceae و خود سماق حساسیت دارند از سماق استفاده نکنند.


















































دیدگاه خریداران