زعفران اثرات ضدافسردگی قابلتوجهی داشته و در مطالعات مختلف مشابه داروهای ضدافسردگی معمول عمل کرده است. مصرف زعفران باعث کاهش قابلتوجه علائم افسردگی، اضطراب، و بهبود خواب در افراد با افسردگی خفیف تا متوسط شده است.
2. افزایش نشاط و انرژی:
زعفران میتواند باعث افزایش نشاط و کاهش احساسات منفی در افراد سالم شود. همچنین، اثرات مثبت آن بر بهبود خلق و کاهش پاسخهای منفی به استرس نیز مشاهده شده است.
3. تقویت حافظه:
زعفران به دلیل خواص آنتیاکسیدانی قوی، بهبود حافظه و یادگیری در افراد مسن و مدلهای حیوانی مبتلا به استرس مزمن یا بیماریهای عصبی مانند آلزایمر نشان داده است.
اثرات میخک:
روغن میخک میتواند به بهبود حافظه و کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند. مطالعات نشان دادهاند که میخک میتواند نقصهای حافظه را در مدلهای حیوانی اصلاح کند
در ۳۰ ثانیه، با نحوه گزینش محصولات زادمهر آشنا شوید!
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.