بهار نارنج، گیاهی با خواص متعدد برای بهبود سلامت پوست، کاهش استرس، بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی است.
۶۹,۷۰۰ تومان
نحوه مصرف:
برای تهیه دمنوش بهارنارنج، ابتدا یک قاشق غذاخوری بهارنارنج خشک را در یک لیوان آب جوش بریزید. سپس درب لیوان را بگذارید و اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. پس از این مدت، دمنوش را صاف کرده و در صورت تمایل با عسل یا شکر شیرین کنید.
بهارنارنج، یا Citrus aurantium، از گلهای درخت نارنج به دست میآید و به دلیل خواص درمانی و آرایشی فراوان در طب سنتی و مدرن مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه حاوی ترکیبات فعالی مانند لیمونن، لینالول و فلاونوئیدها است که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک میکنند.
بهبود سلامت پوست: آب بهارنارنج به عنوان تونر طبیعی پوست عمل کرده و به کاهش چربی پوست کمک میکند. همچنین با خواص آنتیاکسیدانی خود، پوست را نرم و صاف کرده و به تقویت کلاژن و رفع لکههای پوستی کمک میکند.
کاهش استرس و اضطراب: بهارنارنج دارای خواص آرامبخش است و میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. استفاده از این گیاه در آروماتراپی میتواند به بهبود خلق و خو و کاهش تنشهای عصبی کمک کند.
بهبود هضم: بهارنارنج میتواند به بهبود هضم و کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوء هاضمه کمک کند. دمکرده این گیاه به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات معده و روده استفاده میشود.
تقویت سیستم ایمنی: بهارنارنج با داشتن ویتامین C و خواص ضد التهابی میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و بدن را در مقابل عفونتها و بیماریها مقاومتر کند.
کمک به خواب راحت: بهارنارنج به دلیل خواص آرامبخش خود میتواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. استفاده از دمکرده یا عصاره این گیاه قبل از خواب میتواند به خواب آرامتر کمک کند.
تسکین التهابات: بهارنارنج دارای خواص ضد التهابی است که میتواند به کاهش التهابات و قرمزی پوست کمک کند. همچنین برای تسکین آفتابسوختگی و التهابات پوستی مفید است.
عوارض جانبی
مشکلات گوارشی در صورت مصرف بیش از حد
واکنشهای آلرژیک در افراد حساس
موارد منع مصرف
وضعیت مصرف در بارداری و شیردهی
مصرف بهارنارنج در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود مگر با مشورت پزشک.
نکات قبل از مصرف
هشدارهای لازم: مصرف بیش از حد بهارنارنج ممکن است منجر به مشکلات گوارشی مانند تهوع و اسهال شود. همچنین ممکن است در برخی افراد باعث حساسیت پوستی شود.
مشورت با پزشک: اگر دارای بیماریهای مزمن یا حساسیتهای خاصی هستید یا داروهای خاصی مصرف میکنید، قبل از شروع به مصرف بهارنارنج با پزشک خود مشورت کنید.
نحوه نگهداری: بهارنارنج را در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید تا از فاسد شدن آن جلوگیری شود.
تداخلات دارویی:
بهارنارنج ممکن است با داروهای کاهشدهنده فشار خون و داروهای ضد افسردگی تداخل داشته باشد و اثرات آنها را تغییر دهد.
در ۳۰ ثانیه، با نحوه گزینش محصولات زادمهر آشنا شوید!
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.