آنفولانزا
لیست محتوا
آنفولانزا از جمله بیماری‌های ویروسی شایعی است که همه در طول زندگی‌مان حداقل یک بار آن را تجربه خواهیم کرد. این بیماری در افرادی که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، بیشتر دیده می‌شود.
در این مطلب از مجله زادمهر تصمیم داریم به بررسی بیماری آنفولانزا بپردازیم و اطلاعات لازم را در این باره بیان کنیم. برای کسب اطلاعات بیشتر مطالعه این مطلب را از دست ندهید.
آنفولانزا با چه علائمی شروع می‌شود؟
ناگهانی علائمی مانند تب بالا، لرز شدید، سردردهای ضربان‌دار و دردهای عضلانی شدید خود را نشان می‌دهد. در بسیاری از موارد، گلودرد شدید، سرفه خشک و مداوم، و احساس خستگی مفرط نیز همراه این علائم مشاهده می‌شود. برخی افراد ممکن است علائم گوارشی همچون تهوع، استفراغ یا اسهال را نیز تجربه کنند. هرچند در اکثر افراد، علائم آنفولانزا طی یک هفته بهبود می‌یابند، اما سرفه و خستگی ممکن است مدت بیشتری باقی بمانند.
توجه داشته باشید که علائم و شدت آنفولانزا ممکن است در افراد مختلف، متفاوت باشد.
آنفولانزا با سرماخوردگی چه تفاوتی دارد؟
اگرچه سرماخوردگی و آنفولانزا هر دو عفونت‌های ویروسی دستگاه تنفسی هستند و ممکن است علائم مشابهی داشته باشند، اما تفاوت‌های مهمی بین آن‌ها وجود دارد که بر شدت بیماری، مدت زمان بهبود و عوارض احتمالی تأثیر می‌گذارند. در ادامه، به بررسی دقیق تفاوت‌های این دو بیماری خواهیم پرداخت تا بتوانید به راحتی آن‌ها را از یکدیگر تشخیص دهید و اقدامات درمانی مناسب را انجام دهید.
1. علت
سرماخوردگی معمولاً توسط طیف وسیعی از ویروس‌ها مانند رینوویروس، کوروناویروس و ویروس سین‌سیشیال تنفسی (RSV) ایجاد می‌شود. در مقابل، آنفولانزا توسط ویروس آنفولانزا ایجاد می‌شود که انواع مختلفی مانند A، B و C دارد. ویروس آنفولانزا نوع A به دلیل توانایی جهش و ایجاد اپیدمی‌های گسترده، خطرناک‌تر از سایر انواع است.
2. شدت علائم
شدت علائم، یکی از مهم‌ترین تفاوت‌های سرماخوردگی و آنفولانزا است. علائم سرماخوردگی معمولاً خفیف بوده و به تدریج بهبود می‌یابند و شامل عطسه، آبریزش بینی، گلودرد و خستگی خفیف هستند. در مقابل، آنفولانزا با شروع ناگهانی علائمی مانند تب بالا، لرز، درد عضلانی شدید، سردرد و خستگی مفرط همراه است. این بیماری می‌تواند به عوارض جدی‌تری مانند پنومونی (التهاب ریه)، برونشیت و عفونت‌های سینوسی منجر شود.
3. مدت زمان بهبودی
مدت زمان بهبودی در سرماخوردگی و آنفولانزا متفاوت است. سرماخوردگی معمولاً طی چند روز تا دو هفته بهبود می‌یابد و علائم آن به تدریج کاهش پیدا می‌کنند. در مقابل، آنفولانزا ممکن است دوره بیماری طولانی‌تری داشته باشد و بهبودی کامل آن ممکن است یک تا دو هفته طول بکشد. البته، مدت زمان بهبودی در هر فرد بسته به عوامل مختلفی مانند سیستم ایمنی بدن و شدت بیماری متفاوت است.
4. عوارض جانبی
عوارض جانبی سرماخوردگی معمولاً خفیف بوده و به ندرت منجر به مشکلات جدی می‌شود. با این حال، در برخی افراد، به‌ویژه کودکان خردسال، سالمندان و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، ممکن است عوارضی مانند عفونت گوش، سینوزیت یا برونشیت رخ دهد. آنفولانزا به دلیل شدت بیشتر، می‌تواند عوارض جدی‌تری مانند پنومونی (التهاب ریه)، برونشیولیت و حتی در موارد نادر، عوارض قلبی و عصبی را به دنبال داشته باشد. بنابراین، افراد در گروه‌های پرخطر باید نسبت به عوارض آنفولانزا هوشیار باشند.
5. واکسیناسیون
در حال حاضر، واکسن مؤثری برای پیشگیری از سرماخوردگی وجود ندارد زیرا ویروس‌های عامل سرماخوردگی بسیار متنوع هستند. اما برای آنفولانزا، واکسن سالانه تهیه می‌شود که برای محافظت در برابر سویه‌های غالب ویروس آنفولانزا در هر فصل طراحی شده است. واکسیناسیون آنفولانزا به ویژه برای افراد در گروه‌های پرخطر مانند سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد دارای بیماری‌های مزمن، بسیار توصیه می‌شود.
آنفولانزا تا چند روز واگیر دارد؟
آنفولانزا، عفونت ویروسی بسیار مسری است که می‌تواند از فردی به فرد دیگر منتقل شود. دوره واگیر این بیماری از یک روز قبل از ظهور اولین علائم شروع شده و تا حدود 5 تا 7 روز پس از بروز علائم ادامه می‌یابد. به عبارت دیگر، حتی قبل از آنکه متوجه شوید به آنفولانزا مبتلا شده‌اید، می‌توانید ویروس را به اطرافیان خود منتقل کنید. به همین دلیل، رعایت بهداشت فردی مانند شستن مرتب دست‌ها، پوشیدن ماسک در هنگام بیماری و حفظ فاصله اجتماعی، به ویژه در فصل شیوع آنفولانزا، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
سریعترین راه درمان آنفولانزا
همه ما هنگامی که به آنفولانزا مبتلا می‌شویم معمولا این سوال در ذهنمان شکل خواهد گرفت که چگونه می‌توان در کمترین زمان ممکن این عارضه را درمان کرد؟
در پاسخ به این سوال باید بگوییم با کمک طب سنتی می‌توان بدون هیچ گونه عارضه‌ای روند بهبود این بیماری را سرعت بخشید.
سریعترین راه برای درمان آنفولانزا استفاده از دمنوش چهار تخمه است. چهار تخمه که از به دانه، سپستان، بارهنگ و قدومه تشکیل شده است بهترین دارو برای درمان گلودرد و سایر علائم آنفولانزا محسوب می‌شود.
آنفولانزا بعد از چند روز خوب می‌شود؟
بیشتر افراد پس از گذشت دو روز تا دو هفته بعد از اولین علائم آنفولانزا بهبودی می‌یابند. با این وجود مدت زمان لازم برای درمان آنفولانزا بسته به بدن فرد، شرایط جسمی، راهکارهای درمانی انتخاب شده و… متفاوت است.
توجه داشته باشید بیشتر افراد حتی پس از گذشته دو هفته از آنفولانزا نیز علائم کسلی را خواهند داشت.
درمان خانگی آنفولانزا
برای درمان آنفولانزا در خانه ضروری است به راهکارهای زیر عمل کنید:
- مقداری آبلیمو را با آب جوش ترکیب و نوش جان کنید.
- چندین روز استراحت کرده و از انجام کارهای سنگین بپرهیزید.
- از مصرف غذاهای چرب و فست فودی بپرهیزید.
- مصرف میوه‌های دارای ویتامین سی مانند پرتقال و لیموشیرین را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
- از بخور دادن با اکالیپتوس غافل نشوید.
جوشانده برای آنفولانزا
دمنوش‌هایی مانند زنجبیل، بابونه، چای سبز، گل گاوزبان، لیمو ترش، بادرنجبویه و… می‌تواند در روند بهبود آنفولانزا موثر واقع شود. کافی است این مواد را با آب ترکیب کرده و به مدت 15 دقیقه روی حرارت قرار دهید و سپس نوش جان کنید.
با استفاده از این دمنوش‌ها نه تنها علایم آنفولانزا کاهش می‌یابد، بلکه زمینه برای تقویت سیستم ایمنی نیز فراهم می‌شود.
بهترین مایعات برای درمان آنفولانزا
متخصصان طب سنتی به افرادی که از آنفولانزا رنج می‌برند، توصیه می‌کند مصرف انواع مایعات را جدی گرفته و از آن غافل نشوند. بهترین مایعات از نظر متخصصان برای درمان این بیماری شایع، آب، چای و سوپ است.
مصرف زیاد مایعات در دوران آنفولانزا می‌تواند به تسریع روند خروج ویروس از بدن کمک شایانی کند.
درمان آنفولانزا از نظر دکتر خیراندیش
دکتر خیراندیش به افرادی که از آنفولانزا رنج می‌برند، توصیه می‌کند از مصرف سردیجات بپرهیزند و از عسل، سیر و عسل غافل نشوند. همچنین دمنوش‌هایی مانند به و عسل، زنجبیل و نعنا را جدی بگیرند. این متخصص تاکید بسیار زیادی بر بخور دادن برای بهبود مشکلات تنفسی ناشی از آنفولانزا دارد.
درمان آنفولانزا با عسل
مصرف خوراکی عسل می‌تواند علائم ناشی از آنفولانزا را به طور قابل توجهی کاهش دهد. جهت درمان این عارضه می‌توانید عسل را با آب گرم ترکیب کرده و نوش جان کنید. دمنوش عسل نه تنها خستگی شما را رفع می‌کند، بلکه باعث می‌شود سرفه و گلودرد شما نیز کاهش یابد. بهتر است دمنوش عسل را به صورت ناشتا مصرف کنید تا بهبودی سریع‌تر حاصل شود.
بهترین محصولات زادمهر برای درمان آنفولانزا
در فروشگاه زادمهر محصولات ارگانیک بسیاری وجود دارند که از آن‌ها می‌توان برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده کرد. یکی از این محصولات که دارای گواهینامه طبیعی بودن است، عسل می‌باشد. عسل زادمهر خاصیت درمانی داشته و می‌توان از آن جهت بهبود آنفولانزا استفاده کرد. با این وجود بهتر است قبل از خرید و استفاده از این محصول با هدف درمان از متخصصان طب سنتی همکار با مجموعه ما مشاوره درمانی دریافت کنید.
لینک منابع علمی:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9585569/
