بهترین دمنوش سرماخوردگی
لیست محتوا
با شروع فصل سرما تقاضا برای مصرف بهترین دمنوش سرماخوردگی به طور قابل توجهی افزایش مییابد. در واقع میتوان گفت این دمنوش باعث میشود تا در مرحله اول از بروز سرماخوردگی جلوگیری شده و در صورت ابتلا به این عارضه زمینه برای درمان فراهم شود.
تاکید فراوان متخصصان طب سنتی به مصاف انواع دمنوش سرماخوردگی باعث شده تا تصمیم بگیریم در این مطلب از مجله زادمهر لیستی از دمنوشهای سرماخوردگی آماده کرده و در اختیار شما عزیزان قرار دهیم.
دمنوش سرماخوردگی چیست؟
دمنوش سرماخوردگی نوشیدنی گرمی است که از دمکردن انواع گیاهان دارویی و ادویهها در آب تهیه میشود. این دمنوشها به دلیل خواص درمانی و تسکیندهندگی خود، از دیرباز برای درمان علائم سرماخوردگی مانند سرفه، گلودرد، احتقان بینی و تب مورد استفاده قرار میگرفتهاند. ترکیبات فعال موجود در گیاهان دارویی مانند آنتیاکسیدانها، ترکیبات ضدالتهابی و ضدویروسی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به تسریع روند بهبودی کمک میکنند. انتخاب نوع گیاه دارویی برای تهیه دمنوش سرماخوردگی به علائم فردی و ترجیحات طعم او بستگی دارد.
خواص دمنوش سرماخوردگی
مصرف دمنوش سرماخوردگی خواص فراوانی دارد. از مهمترین این خواص میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- تسکین دردهای اسکلتی
- کاهش التهاب
- تقویت سیستم ایمنی
- افزایش گردن خون
- مقابله با ویروسها و عوامل بیماریزا
- باز کردن مجاری تنفسی
- مقابله با تب
- هیدراته نگه داشتن بدن
انواع دمنوش مناسب درمان سرما خوردگی
در طب سنتی گیاهان فراوانی وجود دارد که از آنها در تهیه دمنوش برای سرماخوردگی میتوان استفاده کرد. هر یک از این دمنوشها خواص مختلفی داشته و به شیوهای متفاوت موجب درمان سرماخوردگی میشود. در ادامه به معرفی بهترین دمنوش سرماخوردگی خواهیم پرداخت:
دمنوش سرماخوردگی در طب سنتی
دمنوش لیمو و عسل به عنوان یکی از بهترین دمنوشها در طب سنتی برای درمان سرماخوردگی شناخته میشود. این دمنوش خاص و خوشمزه با تاثیر بر سیستم گوارشی و سیستم تنفسی به دفع سریعتر ویروسها کمک فراوانی میکند.
اگر از گلودرد و سوزش گلو رنج میبرید، میتوانید مقداری آبلیمو را با آب جوش ترکیب کرده و یک قاشق عسل طبیعی به آن اضافه کنید. نوش جان کردن این دمنوش دو وعده در روز فرایند درمان سرماخوردگی را تسریع میبخشد.
دمنوش پونه
دمنوش پونه، یکی از دمنوشهای محبوب با طعمی تند و مطبوع است که به دلیل خواص درمانی فراوان مورد توجه قرار گرفته است. پونه حاوی ترکیباتی مانند منتول، کارواکرول و روسمارینیک اسید است که به آن خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی میبخشد. به همین دلیل نیز مصرف دمنوش پونه میتواند به تسکین علائم سرماخوردگی مانند سرفه، گلودرد و گرفتگی بینی کمک کند. علاوهبراین دمنوش نام برده به عنوان یک آرامبخش طبیعی شناخته میشود و میتواند به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک کند.
دمنوش آویشن
مصرف منظم دمنوش آویشن میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از ابتلا به عفونتهای تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری کند.
یکی از مهمترین خواص دمنوش آویشن، تاثیر آن بر دستگاه تنفسی است. این دمنوش به عنوان یک خلطآور طبیعی عمل کرده و به تسکین سرفه، گلودرد و احتقان سینه کمک میکند. آویشن همچنین دارای خواص ضد اسپاسم بوده و میتواند به بهبود تنفس در افراد مبتلا به آسم و برونشیت کمک فراوانی کند.
دمنوش سرماخوردگی با پرتقال
دمنوش سرماخوردگی با پرتقال یکی از رایجترین و موثرترین درمانهای خانگی برای تسکین علائم سرماخوردگی است. پرتقال سرشار از ویتامین C است که یک آنتیاکسیدان قوی بوده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. این ویتامین به کاهش مدت زمان سرماخوردگی کمک کرده و شدت علائم آن را کمک میکند. مصرف منظم دمنوش پرتقال همچنین میتواند
به کاهش التهاب در مجاری تنفسی کمک کند.
دمنوش جعفری
دمنوش جعفری یکی از بهترین دمنوشها برای افرادی است که به دلیل ضعف سیستم ایمنی بسیار سرما میخورند. این دمنوش خاص و فوقالعاده با اثرگذاری بر سیستم قلب و عروق به افزایش جریان خون کمک کرده و روند درمان بیماریهای مختلف را کاهش میدهد. افراد با مصرف این دمنوش میتوانند دردهای اسکلتی و گلودرد را نیز به طور قابل توجهی کاهش دهند.
دمنوش جینسینگ برای سرماخوردگی
جینسینگ حاوی ترکیباتی است که به بدن کمک میکند تا با عوامل بیماریزا بهتر و سریعتر مبارزه کند. مصرف این دمنوش با تاثیر بر تولید گلبولهای ایمنی خون به بدن کمک میکند تا سریعتر با ویروسهای سرماخوردگی مقابله کرده و علائم بیماری را کاهش دهد. جینسینگ به دلیل برخورداری از خواص ضدالتهابی موجب کاهش التهاب در مجاری تنفسی شده و علائمی مانند گلو درد و سرفه را تسکین میدهد.
دمنوش چهل گیاه
دمنوش چهل گیاه، ترکیبی از بیش از چهل نوع گیاه دارویی است که هر یک خواص درمانی منحصر به فردی دارند. این دمنوش سنتی، به دلیل ترکیبات متنوع گیاهی، طیف گستردهای از خواص درمانی را داراست. چهل گیاه به عنوان یک تقویتکننده عمومی بدن شناخته میشود و به تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم، کاهش استرس و افزایش انرژی کمک میکند. ترکیبات موجود در این دمنوش، خواص ضدالتهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارند و در درمان بسیاری از بیماریها از جمله سرماخوردگی، آنفلوآنزا و مشکلات گوارشی موثر است.
دمنوش چای کوهی
دمنوش چای کوهی، نوشیدنی محبوب و پرخاصیتی است که از برگهای گیاه چای کوهی تهیه میشود. این گیاه کوهستانی، به دلیل رویش در ارتفاعات و شرایط آب و هوایی خاص، دارای خواص درمانی فراوانی است. چای کوهی سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و بدن را در برابر بیماریهای مختلف مقاوم میکند. این دمنوش دارای خواص مدر بوده و به دفع سموم از بدن و کاهش فشار خون کمک میکند. کاهش التهاب، مبارزه با عفونتها، رفع آبریزش و درمان گلودرد از دیگر خواص دمنوش چای کوهی محسوب میشوند.
دمنوش چای سبز برای سرماخوردگی
چای سبز گیاهی با قدمت چندین ساله است که به دلیل خواص فراوان برای بهبود و درمان سرماخوردگی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این چای خاص به رفع سرفه خشک کمک کرده و موجب کاهش آبریزش بینی میشود.
چای سبز همچنین بدن را برای مقابله بهتر با بیماریهای ویروسی مقاوم میکند. چرا که خاصیت ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد.
دمنوش چای ترش
چای ترش یکی از بهترین دمنوشها برای مقابله با بیماریهای ویروسی به خصوص سرماخوردگی و آنفولانزا است. این چای به تاثیر بر دستگاه تنفسی به بهبود تنفس، کاهش آبریزش و همچنین دردهای ریوی کمک میکند. مصرف منظم دمنوش چای ترش در دوران سرماخورگی باعث میشود تا در یک مدت زمان کوتاه علائمی مانند گلودرد و سردرد نیز رفع شوند.
خواص دمنوش دارچین
دمنوش دارچین یکی از بهترین و خاصترین دمنوشهایی است که از آن میتوان برای درمان سرماخوردگی استفاده کرد. این دمنوش خاص و خوش طعم به گونهای بوده که با مصرف میتواند آرامش روح و روان را حفظ کرده و به بهبود کیفیت خواب کمک کند. کاهش خارش و سوزشگلو، خلطآوری و ادرارآوری، رفع آبریزش و بهبود دردهای اسکلتی از دیگر مزایای مصرف دمنوش دارچین هستند.
بهترین محصول زادمهر برای مقابله با سرماخوردگی
اگر به دنبال تهیه یک دمنوش خاص و فوقالعاده برای مصرف هستید ما به شما دمنوش عسل و آبلیمو را توصیه میکنیم. میتوانیم با خرید عسل زادمهر و ترکیب آن با آبلیمو طبیعی و آب گرم این دمنوش خاص را در منزل آماده و نوش جان کنید.
عسل زادمهر یکی از بهترین عسلها برای مصارف خانگی است که اصالت و کیفیت آن طی بررسیهای آزمایشگاهی اثبات شده است. به همین دلیل خواص درمانی داشته و جهت بهبود و تسکین سرماخوردگی میتوان از آن استفاده کرد.
