مقدار عسل برای نوزاد همیشه یک موضوع مهم و مورد بحث بوده است. با اینکه شواهد بسیاری در رابطه با فواید عسل برای بدن وجود دارد اما این شیرین‌کننده پرخاصیت گاهی می‌تواند در کودکان به عنوان تهدیدکننده زندگی عمل کند. همین موضوع باعث می‌شود تا در نظر گرفتن سن مجاز مصرف عسل در کودکان و همچنین مقدار آن از اهمیت بالایی برخوردار باشد.

در این مطلب از مجله زادمهر تصمیم داریم در رابطه با مقدار عسل برای نوزاد صحبت کنیم. بنابراین اگر دوست دارید در این مورد بیشتر بدانید، با ما همراه شوید.

آیا نوزاد می‌تواند عسل بخورد؟

مصرف عسل برای نوزادان زیر دوازده ماه ممنوع است، زیرا این ماده غذایی طبیعی می‌تواند حاوی اسپورهای باکتری کلستریدیوم بوتولینوم باشد. دستگاه گوارش نابالغ نوزادان فاقد میکروارگانیسم‌های محافظتی لازم برای مقابله با این اسپورها است و در نتیجه، تکثیر این باکتری در روده می‌تواند منجر به بیماری جدی و بالقوه کشنده‌ای به نام بوتولیسم نوزاد شود. بوتولیسم با علائمی نظیر ضعف عضلانی، یبوست، مشکلات تنفسی و در موارد شدید، فلج شدن عضلات همراه است. از این رو، اکیداً توصیه می‌شود که والدین از دادن هرگونه عسل، حتی به مقدار کم، به نوزادان زیر یک سال خودداری کنند. به همین دلیل گفته می‌شود که با وجود خواص بسیار عسل برای کودک بهتر است زمان آغاز مصرف را بعد از دو سالگی در نظر بگیرید.

عسل برای نوزاد

چه مقدار عسل برای نوزاد خطرناک است؟

بعد از سن یک سالگی و با تکامل نسبی سیستم گوارشی کودک، مصرف عسل به مقدار محدود مجاز خواهد بود. البته توصیه کلی پزشکان بر این است که مصرف عسل برای کودکان بالای یک سال نیز با احتیاط صورت گیرد. تحقیقات نشان داده است که مصرف بیش از یک قاشق غذاخوری عسل در روز برای کودکان خطرناک است. زیرا مصرف بیش از این مقدار می‌تواند منجر به افزایش سطح قند خون و در پی آن، بروز مشکلات پزشکی احتمالی شود.

لازم به ذکر است که سرعت تکامل دستگاه گوارش در کودکان مختلف، متفاوت است؛ بنابراین، ممکن است برخی کودکان حتی پس از یک سالگی نیز آمادگی کامل برای هضم عسل را نداشته باشند.

سن مناسب برای مصرف عسل در کودکان

تعیین دقیق سن مناسب کودک برای خوردن عسل  به طور کامل به میزان تکامل دستگاه گوارش آن‌ها بستگی دارد که این روند در هر کودکی منحصربه‌فرد است. اگرچه عموماً توصیه می‌شود از دادن عسل به کودکان زیر یک سال اجتناب شود، اما حتی پس از این سن نیز لازم است با احتیاط عمل شود. برخی از کودکان ممکن است تا بعد از دو سالگی نیز آمادگی لازم برای مصرف عسل را پیدا نکنند. بنابراین، بهترین زمان برای معرفی عسل به رژیم غذایی کودک زمانی است که از آمادگی کامل سیستم گوارشی او اطمینان حاصل شود. پس از دو سالگی، در صورتی که کودک هیچ‌گونه مشکل گوارشی خاصی نداشته باشد، می‌توان با در نظر گرفتن میزان توصیه شده و تحت نظر پزشک، مصرف عسل را آغاز کرد. با این وجود باید بدانید زیاده‌روی در مقدار عسل برای نوزاد حتی پس از دو سالگی نیز می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد.

سن مناسب برای مصرف عسل در کودکان

دلایل ممنوعیت عسل خوردن کودک

اصلی‌ترین و مهم‌ترین دلیل برای منع مصرف عسل در نوزادان، احتمال وجود هاگ‌های باکتری خطرناک کلستریدیوم بوتولینوم در آن است. همان گونه که پیش‌تر نیز اشاره شد،سیستم ایمنی و دستگاه گوارش نابالغ نوزادان قادر به مقابله با این هاگ‌ها نیستند. در نتیجه، این هاگ‌ها می‌توانند در روده نوزاد تکثیر شده و سم بوتولین تولید کنند که عامل بیماری بوتولیسم نوزادی است. این بیماری، اگرچه نادر است، اما می‌تواند بسیار جدی و حتی تهدیدکننده زندگی باشد.

نتیجه‌گیری

در این مطلب به بررسی مقدار عسل برای نوزاد پرداخته و اطلاعاتی را در این باره بیان کردیم. یکی دیگر از مهم‌ترین فاکتورهایی که در هنگام قرار دادن عسل در رژیم غذایی کودکان باید به آن توجه کنید، اصالت محصول خریداری شده است. از آنجایی که عسل‌های فیک موجود در بازار حاوی مواد شیرین‌کننده هستند، طبیعی است که بر قند خون کودک تاثیر بگذارند. به همین دلیل توصیه می‌شود سراغ مجموعه‌های معتبر مانند زادمهر بروید و محصول مورد نظر خود را ثبت سفارش کنید. این نکته را نیز در نظر داشته باشید که قیمت عسل طبیعی نسبت به نمونه‌های غیر طبیعی بیشتر است. بنابراین اگر محصولی قیمتی پایین‌تر از عرف بازار داشت باید به اصالت آن شک کرد.