روغن سیاهدانه مالشی (۵۵ سی‌سی)

• جهت استفاده روزمره می‌توانید روغن سیاهدانه را به شیوه‌های زیر به‌کار ببرید:

  • روی نان قبل از پخت یا قبل از تست کردن
  • روی بیسکوییت یا شیرینی
  • در سوپ و انواع خوراک‌ها
  • مخلوط کردن با دانه‌های دیگر و استفاده به عنوان چاشنی سالاد

• برای لاغری و کاهش وزن:

چند قطره روغن سیاهدانه را به یک کاسه ماست اضافه کرده و 3 تا 4 بار در هفته میل کنید.

• برای تحریک رشد و مو و بهبود بیماری‌های مو:

  • 10 تا 15 قطره روغن سیاه دانه را روی کف سر خود بریزید.
  • روغن‌ را با حرکات دایره‌ای انگشتان روی پوست سر خود ماساژ دهید.
  • اجازه دهید روغن به مدت 1 ساعت بر روی پوست سر باقی بماند.
  • حالا موهای خود را با یک شوینده ملایم بشویید.
  • برای نرم، براق و هیدراته شدن موها این اقدامات را حداقل یک بار در هفته تکرار کنید.

• برای تسکین درد:

  • پوست ناحیه مورد نظر را بشویید و اجازه بدهید خشک شود (این کار در راستای جذب بهتر روغن به داخل پوست انجام می‌گیرد).
  • حالا بسته به وسعت ناحیه تحت درمان، چند قطره از روغن را بر روی آن قرار بدهید.
  • با استفاده از انگشتان دست خود که قبلاً شسته و خشک شده‌اند، روغن را بر روی پوست ماساژ دهید.
  • ماساژ را تا زمانی که روغن به طور کامل جذب پوست شود ادامه بدهید.
  • برای اثربخشی بیشتر این مراحل را روزی دو تا سه بار تکرار کنید.