۱. تا چه حد نسبت به شروع سبک زندگی سالم، متعهد هستید؟(Required)

کاملاً متعهد هستم

به صورت جزئی متعهد هستم

هنوز تصمیم قطعی نگرفته‌ام

Hidden

۲.آیا در ماه رمضان قصد دارید روزه بگیرید؟

بله حتما روزه می‌گیرم.

خیر، برایم مقدور نیست.

۳.آیا مایل به استفاده از آموزش‌های سبک زندگی سالم توسط پزشکان هستید؟(Required)

بله، بسیار علاقه‌مندم

نه، علاقه‌ای ندارم

۴. آیا با خوابیدن مشکل دارید؟ (مثلاً خواب دیرهنگام، بیدار شدن مکرر در شب، یا خواب سبک)(Required)

بله، خوابم کیفیت ندارد

نه، خوابم خوب است

۵.آیا برای بهبود سلامتی‌تان نیاز به کاهش وزن دارید؟(Required)

بله

خیر، نیازی ندارم.

۶. آیا استرس یا اضطراب زیادی در زندگی روزمره دارید؟(Required)

بله، استرس زیادی دارم

خیر، احساس آرامش دارم

۷. آیا به اندازه کافی آب می‌نوشید؟(Required)

بله، همیشه آب کافی می‌نوشم

خیر، گاهی فراموش می‌کنم

پرسشنامه ارزیابی سبک زندگی سالم

شروع پرسشنامه